Pomóż w opracowaniu witryny, udostępniając artykuł znajomym!
Słuchanie muzyki w pracy stało się ostatnio trendem wellness, który jest coraz bardziej atrakcyjny dla pracowników. Większość ludzi przyznaje, że musi słyszeć hałas w tle, aby móc wykonywać swoje zadania. Jednak ta praktyka stawia dość ważne pytanie: czy muzyka stymuluje produktywność i kreatywność, czy raczej jest odwrotnie? Więc opinie są podzielone.
Czy w pracy należy słuchać muzyki?
Przeprowadzono wiele badań na pracownikach przyzwyczajonych do słuchania muzyki w pracy. Jak wspomniano powyżej, wyniki są raczej sprzeczne. Według niektórych badań muzyka w tle tylko rozprasza nas bez względu na to, czy jest to wokal czy instrument. Według innych zwiększa kreatywność i może być skuteczną metodą promowania produktywności. Ale to rzeczywiście zależy od różnych rodzajów muzyki.
Korzyści płynące z muzyki w procesie pracy nie ograniczają się do stymulowania kreatywności i produktywności. Duża liczba pracowników twierdzi, że pozwala to im wypędzić nudę i wrzawę kolegów. Co więcej, dobra melodia lub jego ulubiona piosenka wyzwala dobry nastrój i energię, co sprzyja motywacji.
Inne badania naukowe wyjaśniają optymalizację produktywności poprzez zdolność muzyki do zwalczania stresu i zmęczenia. Jest to szczególnie zalecane, gdy masz za zadanie wykonać monotonne zadanie.
Jakie są wady?
Moneta ma więc zawsze dwie strony, a temat, o którym mowa, nie jest wyjątkiem. Niektórzy ludzie interpretują słuchanie muzyki w pracy jako rodzaj izolacji. Posiadanie słuchawek w uszach wiąże się zatem z chęcią zamknięcia się w sobie i ignorowania kolegów. Praktykę tę można błędnie zinterpretować, uznać za niegrzeczną, a nawet obrażać pracowników.
Kompromis to dobry pomysł
Aby zwiększyć swoją motywację i nie izolować się całkowicie od innych, specjaliści oferują kompromis. Czemu nie poświęcić części swojego czasu kolegom, a pozostałej swojej ulubionej muzyce? Idealnym przypadkiem byłoby pozostawienie sobie około 15 minut odpoczynku między różnymi zadaniami podczas słuchania ulubionych piosenek. Ponadto nie powinniśmy przeoczyć faktu, że noszenie słuchawek przez cały dzień i słuchanie przy bardzo dużej głośności może powodować problemy z uchem.
Jakiego słuchać?
Nie jest tajemnicą, że niektóre gatunki muzyczne są bardziej korzystne niż inne w zwiększaniu motywacji i koncentracji w pracy. W tym przypadku utwory symfoniczne są więc idealnym rozwiązaniem!