Podobnie jak orzeźwiające napoje, domowa woda smakowa to świetny sposób na utrzymanie dobrego nawodnienia w lecie, a nie tylko. Najczęściej jest to mieszanka owoców i ziół, ale możliwe jest również dodanie warzyw. Dodatkowo chcąc pić więcej wody postaw na wody smakowe, które oferują wyjątkowe smaki. W naszym artykule dnia podamy kilka świeżych i pysznych przepisów, a także kilka ciekawych informacji na temat tego rodzaju napojów. Podążaj za nami !
Czego mogę użyć do przygotowania domowej wody smakowej?
Świeże owoce, zioła i niektóre warzywa świetnie nadają się do przygotowania domowej wody smakowej. Pamiętaj też, aby faworyzować owoce cytrusowe, jagody, melon, imbir i miętę. Możesz włożyć składniki do wody i pozwolić im pływać lub użyć dzbanka infuzyjnego. Zastanawiasz się, czy można zjeść owoc, gdy woda jest gotowa? Więc tak ! Jednak możesz być rozczarowany, ponieważ będą zawierać więcej wody niż smaku.
Jak długo można przechowywać domowej roboty smakową wodę w lodówce?
Po ugotowaniu domowej roboty wody smakowej najlepiej przechowywać ją w lodówce na 2-4 godziny lub na noc. Ponadto niektóre składniki działają dłużej niż inne. Na przykład świeża bazylia wystarcza na 2-3 dni. Z drugiej strony rozmaryn można przechowywać do tygodnia.
Czy woda smakowa domowej roboty jest zdrowa?
Nie jest tajemnicą, że pijąc więcej wody, czujesz się lepiej. Ponieważ pod koniec dnia nawodnienie jest niezbędne dla zdrowia. Ponadto dodanie owoców pozwala na spożywanie dodatkowych składników odżywczych. Otwarta na wiele interpretacji, domowa woda smakowa może służyć jako detoks, który oczyszcza organizm.
To wszystko, co musisz wiedzieć, zanim zdecydujesz się zrobić domową wodę smakową. A teraz przechodzimy do zasadniczej części naszego artykułu, aw szczególności do pysznych i aromatycznych przepisów!
Domowa woda smakowa z pomarańczą i koprem włoskim
Składniki:
• Pomarańcza w plasterkach
• Koper włoski
• Woda
• Kostki lodu
Przygotowanie:
Do dzbanka włóż drobno pokrojony pomarańczowy, grubo posiekany koper włoski. Następnie wlej do niego dwa litry wody. Wstaw do lodówki na 2-4 godziny, aby składniki dobrze się zaparzyły. Następnie dobrze wymieszaj, przefiltruj i usuń składniki. Podawaj do domu wodę aromatyzowaną udekorowaną koprem włoskim i plasterkami pomarańczy. Można go przechowywać w lodówce do dwóch dni.
Domowa woda smakowa z jeżynami, wanilią i lawendą
Składniki do zdobycia:
• 1 litr wody alkalicznej
• 1 laska wanilii
• 3-4 jeżyny przekrojone na pół
• 3-4 gałązki świeżej lawendy lub 1/4 łyżeczki suszonej lawendy
• 2-3 krople stewii, płynnej i bezalkoholowej (opcjonalny)
Instrukcje :
Przygotowanie tej domowej wody smakowej rozpoczyna się poprzedniej nocy. Namocz wanilię w wodzie o temperaturze pokojowej przez noc. Następnego dnia delikatnie natrzyj świeżą lawendę i włóż ją do dzbana z wodą z jeżynami, delikatnie je ściskając. W razie potrzeby dodaj do niego stewię. Pozostaw w temperaturze pokojowej na co najmniej 10-20 minut.
Domowa woda smakowa z bazylią i pomidorem
Składniki:
• 1 pomidor wołowy
• 3 gałązki bazylii
• 2 litry wody
• Woda gazowana (opcjonalnie)
• Kostki lodu
Przygotowanie:
Pomidora pokrój w kostkę i włóż do dzbana, dodając również lekko pokruszoną bazylię. Następnie wlej do niego dwa litry wody. Jeśli wolisz używać wody gazowanej, podczas przygotowywania wlej litr sody. Następnie przed podaniem dodaj kolejny litr. Wstaw do lodówki na 2-4 godziny, aby smaki dobrze się połączyły. Dobrze wymieszaj, przefiltruj, wyjmij składniki i podawaj do domu wodę aromatyzowaną ozdobioną pomidorami i bazylią. Przechowywać w lodówce do dwóch dni.
Cynamon i jabłka: przepis na orzeźwiającą wodę smakową
Składniki:
• 2 jabłka
• 4 laski cynamonu
• Woda
• Kostki lodu
Instrukcje przygotowania:
Ziemniaki pokrój cienko i wrzuć do dzbanka. Następnie dodaj laski cynamonu. Następnie dodaj dwa litry wody i wstaw do lodówki na 2-4 godziny. Przed podaniem dobrze wymieszaj, przefiltruj i ciesz się!
Domowa woda o smaku grejpfrutowym
Ten domowy przepis na wodę smakową zawiera tylko jeden składnik: grejpfrut. Wystarczy go drobno posiekać i włożyć do dzbana z wodą. Następnie wstaw do lodówki na 2-3 godziny i podawaj aromatyzowaną wodę z kostkami lodu. Dla Twojej informacji grejpfrut to bardzo korzystny dla zdrowia owoc. Według badań naukowych, umiarkowane spożycie tego owocu cytrusowego może zmniejszyć ryzyko niektórych rodzajów raka.
Domowy pomysł na wodę o smaku cytrusowym
Pokrój pomarańczę, cytrynę i limonkę na plasterki. Następnie przeciąć podkładki na pół. Włóż składniki do dzbanka i naciśnij drewnianą łyżką, aby uwolnić sok. Napełnij kostkami lodu, wodą, dobrze wymieszaj i wstaw do lodówki. Napój można też spożyć od razu, ale najlepiej pozostawić go w lodówce na 24 godziny.
Woda o smaku ananasa i mięty
Do słoika włóż kilka gałązek mięty, pocierając je, aby uwolnić smaki. W razie potrzeby użyj tylko liści. Następnie dodaj kawałki ananasa, naciskając je, aby uwolnił sok. Następnie napełnij lodem i wodą. Dobrze wymieszaj, przykryj i wstaw do lodówki.
Arbuz i rozmaryn - pomysł na domową wodę smakową dającą eksplozję smaków
Weź słoik lub dzbanek i włóż do niego gałązkę rozmarynu, delikatnie wcierając ją między palcami. Następnie dodaj kostki arbuza i wyciśnij, aby wycisnąć sok. Napełnij kostkami lodu, wodą, zamieszaj, przykryj i na koniec wstaw do lodówki.