Jeśli szukasz orzeźwiającego przepisu na detoks, zachęcamy do zapoznania się z naszymi pomysłami na wodę detoksykacyjną. Nasze przepisy są łatwe i gotowe w mgnieniu oka. Podążaj za nami !
Woda detoksykująca z jabłkiem i cynamonem
Składniki:
- 500 ml przefiltrowanej wody do picia
- 1 jabłko
- Sok z połowy cytryny
- Proszek cynamonowy
- Kostki lodu
Do dzbanka wlej przefiltrowaną wodę, pokrojone i umyte jabłko, kostki lodu, odrobinę soku z cytryny i cynamon. Wszystko dobrze wymieszaj i zaparzaj przez godzinę przed spożyciem.
Oczyszczająca woda z ogórka i cytryny
Składniki:
- 500 ml przefiltrowanej wody do picia
- 1 ogórek pokrojony w plasterki
- ½ cytryna pokrojona w cienkie paski
- Liście mięty
Do dzbanka z przefiltrowaną wodą włożyć paski cytryny, plasterki ogórka i kilka listków świeżej mięty. Masz to, pyszny napój bogaty w witaminy i minerały!
Woda detoksykująca z jagodami, cytryną i herbatą z mniszka lekarskiego
Składniki:
- 500 ml przefiltrowanej wody do picia
- 50 gr świeżych jagód
- Sok z jednej cytryny
- Wstępnie gotowana i schłodzona herbata z mniszka lekarskiego
Umieść wszystkie składniki w dzbanku i dobrze wymieszaj! Spożywać przez kilka następnych dni!
Truskawkowa woda detoksykująca
Składniki:
- 500 ml przefiltrowanej i dobrze schłodzonej wody
- 100 g świeżych truskawek
- 3 gałązki rozmarynu
- Sól morska
- 3 kawałki arbuza (opcjonalnie)
Możesz zrobić truskawkową wodę detoksykacyjną, mieszając zimną filtrowaną wodę, truskawki, gałązki rozmarynu, sól i plasterki arbuza. Gdy składniki znajdą się w dzbanku, wszystko dobrze wymieszaj i podawaj!
Kuracja detoksykacyjna z jagodami i cynamonem
Składniki:
- 500 ml zimnej przefiltrowanej wody
- Cynamon
- 50 gr świeżych jagód
- kochanie
Pij tę miksturę codziennie rano, najlepiej na pusty żołądek! Do dzbanka wlej przefiltrowaną wodę, świeże jagody, odrobinę cynamonu i miodu. Dobrze wymieszaj i spożywaj każdego ranka przez kilka dni.
Cytryna i arbuz na orzeźwiający napój detoksykacyjny
Składniki:
- Przefiltrowana woda do picia
- 3 plasterki arbuza
- Sok z jednej cytryny
Być może najlepszym naturalnym lekarstwem na detoks jest połączenie wody z arbuzem i świeżo wyciskanego soku z cytryny! Składniki dobrze się mieszają, a dla maksymalnej skuteczności napój należy spożywać od 7 do 10 dni.
Woda detoksykacyjna bardzo łatwa w przygotowaniu
Składniki:
- 500 ml przefiltrowanej wody
- Świeżo wyciskany sok z cytryny
Jeśli szukasz kuracji na detoks, która jest równie korzystna dla zdrowia, co pyszna, wlej wodę, kilka kostek lodu i sok z cytryny do dzbanka, dobrze wymieszaj i spożywaj w ciągu dnia!
Woda detoksykująca, aby wyeliminować tłuszcz
Składniki:
- 500 ml przefiltrowanej wody
- 4-5 plasterków obranego grejpfruta
- 4-5 plasterków jednej pomarańczy
- Mennica
Połącz swoje sesje fitness z kieliszkiem dobrej cytrusowej i miętowej wody detoksykacyjnej. Wymieszaj przefiltrowaną wodę, plasterki grejpfruta i pomarańczy z kilkoma świeżymi listkami mięty. Przed jedzeniem pozostaw wszystko w dzbanku na około 1 godzinę.