Pomóż w opracowaniu witryny, udostępniając artykuł znajomym!
Znany od starożytności i obdarzony jednym z najbardziej wyczuwalnych zapachów na świecie, cynamon jest gwiazdową przyprawą o wielu właściwościach zdrowotnych. W saszetkach lub w proszku pasuje do wielu dań, deserów, napojów, sałatek owocowych i tak dalej. Poznaj zalety cynamonu i jego cudowne właściwości!
Niesamowite właściwości i zalety cynamonu lub dlaczego nazywa się go przyprawą gwiazdową
Dzięki urzekającemu zapachowi i cudownym właściwościom cynamon jest prawdopodobnie najbardziej znaną przyprawą na świecie. Pod względem składu ten niezwykły puder jest bogaty w błonnik, proteiny oraz dużą ilość minerałów i witamin, a mianowicie:
- Magnez
- Fosfor
- Potas
- Wapń
- Żelazo
- Witaminy A, E, C, B1, B2, B3, B5, B6, B9
Korzystne działanie u osób z cukrzycą
Spożywanie cynamonu ma korzystny wpływ na osoby cierpiące na cukrzycę typu 2. Naukowo udowodniono, że jego właściwości obniżają poziom cukru we krwi do 29%, zapobiegając w ten sposób rozwojowi cukrzycy. Ponieważ wysoki poziom cukru we krwi jest niezwykle niebezpieczny, niezbędne jest zwiększenie dawki insuliny i regulacja glukozy. A oto rola cynamonu!
Redukcja złego cholesterolu
Cynamon obniża poziom złego cholesterolu, jednocześnie zwiększając poziom dobrego cholesterolu. W ten sposób osoby bez cukrzycy mogą łatwo pozbyć się nagromadzonego tłuszczu i chronić serce przed chorobami.
Właściwości przeciwgrzybicze, przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe
Preparaty babci to idealny, w 100% naturalny sposób na wzmocnienie jej układu odpornościowego i ochronę przed grypą. I na tym tle spożywanie cynamonu zimą pomaga w walce z przeziębieniami i chorobami płuc. Z jednej strony, jego składnik kanamaldehyd zapobiega przenikaniu toksyn i bakterii do komórek. Z drugiej strony silne właściwości antyoksydacyjne chronią organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników.
Korzyści z cynamonu dla zdrowia flory jelitowej
Promowanie zdrowia jelit powinno być priorytetem dla każdej osoby. Dzięki przeciwzapalnemu, przeciwpasożytniczemu i antyseptycznemu działaniu słynnego cynamonu, cudowny proszek jest w stanie zapobiegać i leczyć problemy związane z mikrobiotą jelitową. To także doskonały środek na zgagę, biegunkę, wymioty, wzdęcia i wszelkie inne dolegliwości jelitowe.
Korzystne działanie na bóle głowy
Czy wiesz, że pasta z proszku cynamonowego i wody pomaga łagodzić, a nawet eliminować bóle głowy i migreny spowodowane przeziębieniem? Więc po prostu nałóż niewielką warstwę na czoło na 10-15 minut i pozwól cnocie rozgrzewającej zrobić swoją magię!