Pomóż w opracowaniu witryny, udostępniając artykuł znajomym!
Owoce cytrusowe nie są owocami sezonowymi, ponieważ dominują na stole przez cały rok. Szczególnie zimą ich stan zdrowia sprawia, że są jeszcze bardziej pożądani. Dziś, w przeddzień świąt, pomarańcze i grejpfruty są nawet częścią dekoracji świątecznej. Dzięki dużej zawartości witaminy C sok cytrusowy jest preferowany, gdy istnieje potrzeba wzmocnienia układu odpornościowego. Ale niewielu zna zalety soku grejpfrutowego i jego interakcji z niektórymi lekami. Tak więc, abyś był ostrzeżony, przeczytaj nasz artykuł i spożywaj ten egzotyczny owoc z umiarem.
Sok grejpfrutowy: korzyści zdrowotne
Chociaż jesteś ciekawy naszego zastrzeżenia dotyczącego soku grejpfrutowego, bądź szczery i powtórz jego zalety. Mówiąc o owocach cytrusowych i ewentualnie grejpfrutach nie wolno pomijać ich głównego atutu: zawartości witaminy C. Dzięki temu owoce są popularne zimą w dużych ilościach. Szklanka soku 100g zawiera połowę dziennej dawki witaminy C dla dorosłych. Polecany jest przy infekcjach dróg nosowych i zmęczeniu. Wśród przeciwutleniaczy zawartych w soku grejpfrutowym znajduje się likopen o właściwościach przeciwnowotworowych.
Jeśli chodzi o 2 g błonnika, jest to niewielki udział w zapotrzebowaniu na 25 g dziennie. Niskokaloryczny i nawilżający owoc cytrusowy jest często obecny w dietach odchudzających. W efekcie formuła soku grejpfrutowego i kalorii działa dobrze i stawia go na liście pożądanych owoców. Dodatkowo redukcja masy ciała wpływa na poziom insuliny i zdrowie układu krążenia. Jeśli zjesz grejpfruta, znacznie obniżysz ciśnienie krwi. A teraz pojawia się pytanie: „Co się stanie, jeśli regularnie bierzesz leki na nadciśnienie i jesz grejpfruta?” Jest duży minus, a nasz artykuł twierdzi, że jest wyczerpujący na ten temat.
Uwaga : to są tylko ogólne informacje, a nie konkretne porady medyczne. Dlatego porozmawiaj ze swoim lekarzem, zanim cokolwiek zmienisz w swoim leczeniu.
Sok grejpfrutowy i leki: wpływ na organizm
Ponieważ spożywanie soku grejpfrutowego i przyjmowanie 31 popularnych leków w tym samym czasie może być niebezpieczne, należy zbadać alternatywne rozwiązania. Jakie zmiany przechodzi organizm? Jak grejpfrut oddziałuje z lekami?
Nikt nie wątpi w rolę wątroby i jelita cienkiego w przetwarzaniu leków. Istnieje wyspecjalizowana grupa białek zwana cytochromem P450 (CYP), które rozkładają leki obniżające poziom wielu z nich we krwi.
Grejpfrut i niektóre z jego rodziny, takie jak pomarańcze z Sewilli, tangelos, pomelo i Minneolas, zawierają klasę chemikaliów zwanych furanokumarynami. Te zakłócają normalne funkcjonowanie CYP. W rzeczywistości badania pokazują, że zwiększają one poziom we krwi ponad 85 leków. Spowalniając sposób, w jaki CYPs normalnie rozkładają leki w jelitach i wątrobie, grejpfrut może nasilać działania niepożądane tych leków.
Krótko mówiąc, aby bezpiecznie spożywać grejpfruty z niektórymi lekami, musisz być świadomy skutków i zmian, jakie te cytrusy mają na twoim ciele.
Cały grejpfrut lub szklanka soku grejpfrutowego wystarczy, aby zmienić sposób, w jaki te leki wpływają na Ciebie. Efekty mogą utrzymywać się przez kilka dni. Zdolność grejpfruta do działania na narkotyki utrzymuje się od 1 do 3 dni. Przyjmowanie leków na kilka godzin przed spożyciem nie gwarantuje Ci bezpieczeństwa.
Spożycie soku grejpfrutowego i cholesterol
Należy pamiętać, że grejpfrut wpływa na niektóre leki obniżające poziom cholesterolu zwane statynami. Ponieważ statyny ograniczają naturalną produkcję cholesterolu, poprawia to profil lipoprotein we krwi i zmniejsza liczbę zgonów z powodu chorób serca u pacjentów z grupy ryzyka. Z drugiej strony statyny mogą powodować rozpad tkanki mięśniowej, powodując osłabienie mięśni, ból, a czasami uszkodzenie nerek. W tym przypadku rola grejpfruta jest szkodliwa, ponieważ znacząco podnosi poziom trzech popularnych statyn we krwi.
Według wiarygodnych badań, wypicie szklanki soku grejpfrutowego z symwastatyną lub lowastatyną zwiększa poziom tych statyn we krwi o 260%. Na szczęście istnieją alternatywy, które nie wchodzą w interakcje z grejpfrutem, w tym: prawastatyna (Pravachol), rosuwastatyna (Crestor) i fluwastatyna (Lescol).
Krótko mówiąc, aby uniknąć uszkodzenia mięśni, należy uważać na połączenie leków-statyn i soku grejpfrutowego.
* Znajdź odpowiednie leki w linku na dole artykułu.
Interakcja duetu: sok grejpfrutowy i leki na ciśnienie krwi
Przyznając, że grejpfrut nie wpływa na większość leków na ciśnienie krwi, są jednak cztery, które należy stosować ostrożnie. Felodypina i Nifedypina (Procardia) nazywane są inhibitory kanałów wapniowych i działa poprzez zmianę sposobu używania naczyń krwionośnych wapń, poprzez rozluźnienie naczyń krwionośnych i zmniejszenia ciśnienia krwi. Pozostałe dwa ( losartan i eplerenon ) zmniejszają aktywność hormonu zwanego angiotensyną 2, który jest przyczyną nadciśnienia tętniczego.
Z tego powodu w badaniu starano się ujawnić związek między owocami cytrusowymi a tymi lekami. Po połączeniu 2 filiżanek (500 ml) soku grejpfrutowego z nifedypiną poziom tej ostatniej we krwi dramatycznie wzrasta. Powoduje to szybki spadek ciśnienia krwi, który może być niebezpieczny, jeśli nie jest monitorowany.
Jeśli chodzi o losartan , badanie wykazało, że grejpfrut osłabił jego działanie, potencjalnie ograniczając jego zdolność do kontrolowania ciśnienia krwi.
Nadmierny poziom eplerenonu może powodować zbyt duże stężenie potasu we krwi, co może zakłócać bicie serca.
W tym sensie nieszkodliwymi alternatywami są: spironolakton (aldakton), lek podobny do losartanu i eplerenonu, który nie wchodzi w interakcje z grejpfrutem i amlodypiną (Norvasc), która jest blokerem kanału wapniowego i nie nie wchodzi już w interakcję z grejpfrutem.
Można stwierdzić, że chociaż grejpfrut nie wpływa na większość leków na ciśnienie krwi, może prowadzić do nadmiernej korekty ciśnienia krwi niektórych leków.
* Znajdź odpowiednie leki w linku na dole artykułu.
Co dzieje się z biciem serca po połączeniu niektórych leków i grejpfruta?
Badając dwa leki ( amiodaron i dronedaron ), które odgrywają kluczową rolę w zarządzaniu zdrowiem pacjentów z zaburzeniami rytmu serca, naukowcy odkryli niezdrowy efekt. Warto zauważyć, że zmiany w poziomach tych leków związanych z grejpfrutem czasami powodowały niebezpieczne zaburzenia rytmu serca. W badaniu uczestniczyli pacjenci, którzy przyjmowali amiodaron popijając szklanką soku grejpfrutowego (około 300 ml). Stwierdzono poziomy narkotyków do 84%. Dlatego skutki uboczne mogą być niebezpieczne.
Jaka jest interakcja między sokiem grejpfrutowym a niektórymi lekami przeciwinfekcyjnymi?
Te leki przeciwbakteryjne, określane zbiorczo jako środki przeciwdrobnoustrojowe, różnią się znacznie w działaniu i rozkładzie w organizmie.
Zaczynając od erytromycyny, która jest stosowana w leczeniu kilku rodzajów infekcji bakteryjnych, należy zauważyć, że w połączeniu z grejpfrutem zwiększa jej stężenie we krwi o 84%. Jeśli tak się stanie, rytm serca może być zaburzony. Podobny efekt obserwuje się, gdy grejpfrut jest przyjmowany razem z lekami przeciw HIV ( rylpiwiryna i marawirok ), oprócz leków przeciwmalarycznych związanych z prymachiną . Ponieważ środki przeciwdrobnoustrojowe są zwykle przyjmowane przez ograniczony czas, łatwiej będzie po prostu uniknąć grejpfruta.
Jeśli mimo wszystko nie możesz pozbawić się dziennej dawki, zastąp wymienione powyżej leki klarytromycyną i doksycykliną, która jest zarówno antybiotykiem, jak i środkiem przeciwmalarycznym.
* Znajdź odpowiednie leki w linku na dole artykułu.
Koktajl soku grejpfrutowego i kilka leków przeciwdepresyjnych
Chociaż dużą część leków przeciwlękowych można bezpiecznie stosować z grejpfrutem, jest kilka, które nie mogą się tym chwalić.
W wyniku spożywania owoców i przyjmowania leków przeciwdepresyjnych może dojść do nadmiernej senności. Więc trochę więcej ostrożności w przypadku kwetiapiny i lurazydonu , diazepamu , midazolamu i triazolamu, które są w zasadzie środkami uspokajającymi.
* Znajdź odpowiednie leki w linku na dole artykułu.
Połączenie z niektórymi antykoagulantami
Jeśli używasz leków rozrzedzających krew do leczenia lub zapobiegania zakrzepom krwi, powinieneś wiedzieć, że działanie klopidogrelu na przykład zależy od CYP (białek ograniczanych przez grejpfrut). Tak więc po zmieszaniu z grejpfrutem staje się mniej aktywny. W niektórych przypadkach może to prowadzić do krwawienia i mniej skutecznej profilaktyki zakrzepów krwi.
* Znajdź leki, których dotyczy problem, i ich alternatywy w linku na dole artykułu.
Czy sok grejpfrutowy działa przeciwbólowo?
Fentanylu i oksykodonu są narkotyczne leki przeciwbólowe. Chociaż niewielkie ilości grejpfruta tylko nieznacznie wpływają na ich poziom we krwi, może to zmienić czas ich przebywania w organizmie. Kolchicyna jest starszy lek stosowany w leczeniu dny moczanowej. Jest przekształcany przez CYP i może wchodzić w interakcje z grejpfrutem. Niemniej jednak badanie z 2012 roku wykazało, że picie 240 ml soku grejpfrutowego miało tylko minimalny wpływ na jej poziom. Jako alternatywę zalecamy stosowanie morfiny i Dilaudid, na które grejpfrut nie wpływa.
Niektóre leki na zaburzenia erekcji i prostatę
Istnieje kilka leków na zaburzenia erekcji i prostaty, które zasługują na szczególną uwagę w przypadku interakcji z grejpfrutem. Rozluźniając naczynia krwionośne działają syldenafil i tadalafil , co zwiększa przepływ krwi do erekcji. Ponieważ inne naczynia krwionośne również rozszerzają się pod wpływem tych leków, zwiększone stężenie we krwi spowodowane przez grejpfruta może obniżyć ciśnienie krwi. Ponadto leki na przerost prostaty, takie jak tamsulosyna, mogą również powodować zwiększone zawroty głowy i niedociśnienie, gdy są przyjmowane z grejpfrutem.
Czy powinieneś odrzucić grejpfruta z menu?
Należy pamiętać, że jeden cały grejpfrut lub około pełna szklanka soku wystarczy, aby zmienić poziom wielu leków we krwi. Niektóre z nich mogą mieć poważne skutki uboczne, gdy wchodzą w interakcję z owocami. Jeśli obecnie zażywasz leki z interakcjami grejpfrutowymi, przełącz się na inny lek lub przestań spożywać ten owoc cytrusowy.
W każdym razie sok grejpfrutowy nie wpływa na wszystkie leki z powyższych kategorii. Nasilenie interakcji może być różne w zależności od osoby, leku i ilości wypijanego soku. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, farmaceutą lub innym pracownikiem służby zdrowia i przeczytaj wszelkie informacje dołączone do recepty lub leku dostępnego bez recepty, aby dowiedzieć się więcej.
* https: //www.fda.gov/consumers/consumer-updates/grapefruit-juice-and-some-drugs-dont-mix