Pomóż w opracowaniu witryny, udostępniając artykuł znajomym!
Jeśli masz pecha, że masz przetłuszczające się włosy , wiesz, jaki koszmar jest utrzymanie ich w dobrym stanie. Myjesz je, stylizujesz i już po kilku godzinach wyglądają na ciężkie, zaniedbane, a nawet brudne. Uspokój się, to nie koniec świata! Dzięki radom, które przedstawimy Ci w poniższym artykule, będziesz mogła pozbyć się tego obciążenia lub przynajmniej zapanować nad problemem i poprawić wygląd swoich włosów. Poznaj przyczyny problemu, wskazówki, które pomogą Ci walczyć z przetłuszczającymi się włosami i najskuteczniejsze maski, aby utrzymać je w dobrej kondycji.
Jakie są przyczyny przetłuszczania się włosów?
Przetłuszczanie się włosów jest spowodowane nadmiernym wydzielaniem sebum, wytwarzanego przez gruczoły łojowe. Zasadniczo proces produkcji sebum jest całkowicie normalny, a nawet korzystny, ponieważ chroni skórę głowy przed wysychaniem i utrzymuje zdrowy wygląd. Czasami jednak proces ten staje się zbyt intensywny i jest to główna przyczyna omawianego problemu. W kolejnych akapitach przeanalizujemy niektóre z najczęstszych przyczyn tego nieprzyjemnego zjawiska. Ponadto formujący się film jest korzystny, dlatego ze względów terapeutycznych zaleca się od czasu do czasu ograniczyć mycie włosów. Oczywiście nikt nie chce wychodzić i pokazywać przetłuszczających się włosów, ale możesz wypróbować tę metodę, gdy musisz zostać w domu przez kilka dni bez wychodzenia z domu, na przykład przeziębienie.
Jakie czynniki stymulują nadprodukcję sebum?
Jedną z najczęstszych przyczyn nadprodukcji sebum, a co za tym idzie nadmiernego przetłuszczania się włosów, są wahania produkcji niektórych hormonów w ludzkim organizmie. Nadprodukcja hormonów kontrolujących wydzielanie łoju jest dość powszechna u kobiet w okresie dojrzewania lub w okresie menopauzy. Ale poza tymi dwoma okresami dzieje się to szczególnie wtedy, gdy jesteś zestresowany. A w dzisiejszych czasach stres nie jest rzadkim zjawiskiem. Dlatego bardzo ważne jest, aby najpierw zadbać o zdrowie psychiczne, a dopiero potem o nasze ciało. Pod tym względem medytacja jest bardzo korzystna.
Jedz dużo sałatek, owoców, warzyw i unikaj słodyczy
I oczywiście dieta odgrywa kluczową rolę. W dzisiejszych czasach jesteśmy bardziej skłonni do faworyzowania kwaśnych pokarmów ze szkodą dla podstawowych. Może to powodować wiele problemów, nie tylko z wyglądem włosów. Często wystarczy dobrze zbilansowana dieta, aby trwale rozwiązać problem przetłuszczających się włosów. Spożywanie dużej ilości sałatek, owoców i warzyw oraz unikanie słodyczy korzystnie wpływa na równowagę substancji w organizmie. Taka dieta pomoże nie tylko włosom, ale także skórze, paznokciom, a na dłuższą metę pomoże utrzymać wagę na odpowiednim poziomie. Unikaj rafinowanych olejów, a zwłaszcza margaryny! Preferuj oleje roślinne z pierwszego tłoczenia na zimno.Unikaj alkoholu i napojów gazowanych i, jeśli to możliwe, spróbuj zastąpić kawę (która jest kwaśna) zieloną herbatą (która jest zasadowa).
Inne potencjalne przyczyny przetłuszczania się włosów
Jeśli masz problem, może to oznaczać, że gruczoły łojowe próbują zrekompensować szkody spowodowane nieprawidłowo przygotowanym cyklem prania. Jeśli na przykład jesteś przyzwyczajona do codziennego mycia włosów, usuwasz również całe ochronne sebum i sprawiasz, że sam się produkuje. Ustal zrównoważony interwał i nie myj włosów codziennie. Pamiętaj jednak, że ta wskazówka pomoże ci tylko wtedy, gdy problem przetłuszczających się włosów nie jest związany z nadprodukcją hormonu.
Unikaj szczotki do włosów i zamiast tego użyj grzebienia
- Unikaj noszenia czapek i czapek, aby nie utrudniać swobodnej cyrkulacji powietrza
- Powstrzymaj się od zbyt ciasnych warkoczy i kucyków
- Przetłuszczone włosy myj letnią wodą, nie za gorącą. - to stymuluje produkcję sebum
- Używać łagodnego szamponu, który nie zawiera silikonu. Nie ufaj zbytnio szamponom dla dzieci, mimo że są oznaczone jako „łagodne”, nie nadają się do włosów dorosłych! Najlepiej wybrać szampon zawierający zioła, takie jak rumianek, lawenda, rozmaryn lub podbiał.
- Unikaj suszarki, a zwłaszcza suszenia zbyt gorącym powietrzem. Latem pozwól włosom wyschnąć.
- Zamiast szczotki do włosów używaj grzebienia, na przykład drewnianego, ponieważ wspomaga on rozprzestrzenianie się sebum we włosach.
- Ogranicz używanie żelu do włosów lub pianki do stylizacji i spróbuj rozrzedzić koloryzację włosów.
- Regularne masowanie skóry głowy okrężnymi ruchami pozwala regulować wydzielanie gruczołów łojowych. Za pierwszym razem masuj raz lub dwa razy dziennie i nie myj włosów bezpośrednio po masażu.
Masuj skórę głowy, aby wyregulować wydzielanie gruczołów łojowych
Nadmierna suchość skóry głowy jest przyczyną nadprodukcji sebum, a co za tym idzie włosów przetłuszczających się, dlatego zaleca się stosowanie balsamów, olejków i szamponów nawilżających do włosów. Nawilżą skórę bez przetłuszczania włosów. Zawsze uważnie czytaj wskazówki na etykiecie, ponieważ niektóre produkty musisz natychmiast spłukać, a są na przykład inne, które musisz zostawić na noc. Są nie tylko szampony, ale wszelkiego rodzaju produkty do włosów przetłuszczających się, np. Z olejem migdałowym, jojoba czy kokosowym. Wypróbuj różne warianty i wybierz tę, która najlepiej pasuje do Twojego rodzaju włosów. Pamiętaj, co już wspomnieliśmy o cyklu prania! Pamiętaj, że czasami lekki masaż,w połączeniu z bardzo intensywnym spłukiwaniem letnią wodą może pozwolić na pominięcie mycia szamponem i jednocześnie utrzymać czyste powietrze we włosach.
Oleje migdałowe, jojoba i kokosowe do walki z przetłuszczającymi się włosami
Oprócz produktów do pielęgnacji włosów, które można kupić w perfumerii i drogeriach, masz również możliwość wypróbowania całkowicie naturalnych środków w walce z przetłuszczającymi się włosami. W kolejnych akapitach przedstawiamy kilka prostych przepisów, które możesz przygotować w domu.
Podstawą wielu maseczek są olejki eteryczne
Istnieje kilka różnych ziół i naturalnych produktów, które kobiety i mężczyźni używają od wieków, aby uatrakcyjnić włosy, ukoić skórę głowy i regulować wydzielanie sebum. Aby maska miała prawdziwie rewitalizujący efekt, należy ją nakładać przynajmniej raz w tygodniu. Jeśli chcesz, możesz łączyć lub zmieniać maski. Stosują się po umyciu; uważaj, ponieważ niektóre pozostają we włosach, a inne należy spłukać.
Naturalna pielęgnacja włosów: maski do włosów przetłuszczających się z płukanką
Zwykły jogurt i miód działają kojąco i rewitalizująco na skórę głowy
Aby przygotować ten super łatwy, ale bardzo skuteczny przepis, potrzebujesz dwóch łyżeczek płynnego miodu. Wymieszaj z dwiema łyżkami zwykłego jogurtu. Owszem, też wygląda przepysznie, ale tym razem będziemy nakładać „deser” na włosy. Wmasuj dobrze w umyte już włosy przez kilka minut, a następnie pozostaw na 10 minut. Na koniec spłucz letnią wodą. Jogurt naturalny to bardzo popularny i sprawdzony środek głęboko pielęgnujący przetłuszczające się włosy.
Żółtko i brandy, aby pomóc przetłuszczającym się włosom
Wymieszaj dwa żółtka z jedną lub dwiema łyżkami brandy, wódki, koniaku itp. Ostrzeżenie - używaj tylko jednego z wymienionych alkoholi, a nie mieszanki wszystkich. Każdy rodzaj napoju alkoholowego typu brandy wystarczy. Chociaż ta maska może wydawać się komuś trochę dziwna, jest bardzo skuteczna. Po nałożeniu na umyte włosy pozostaw na 20 minut. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, spłucz wodą z dodatkiem octu jabłkowego.
Maska glinkowa do włosów przetłuszczających się
Wymieszaj 10 łyżek glinki z 200 ml wody. Jeśli lubisz olejki eteryczne, możesz dodać do mieszanki dwie do trzech kropli olejku rozmarynowego. Po umyciu włosów nałóż maskę na skórę głowy masując i pozostaw na 10 do 20 minut. Dobrze spłucz letnią wodą. Dobroczynne działanie maski jest zasługą wszechstronnej glinki, która ma zdolność eliminowania toksyn, a rozmaryn kontroluje wydzielanie sebum.
Naturalna pielęgnacja włosów z olejkiem z orzecha włoskiego i żółtkiem jaja
Ta głęboka odżywka do włosów przetłuszczających się jest bardzo szybka i łatwa do wykonania. Będziesz potrzebował żółtka jajka, które musisz wymieszać z olejem z orzechów włoskich i łyżeczką soku z cytryny. Umyj włosy jak zwykle i zastosuj środek. Pozostaw na pół godziny, a następnie dokładnie spłucz letnią wodą.
Piwo sprzymierzeńcem w walce z przetłuszczającymi się włosami
Jeśli nigdy nie słyszałeś, że piwo może być składnikiem maski do włosów, ten przepis na pierwszy rzut oka może ci się wydać dziwny. Ale tak naprawdę jest bardzo korzystny i nie tylko dla włosów przetłuszczających się. Potrzebujesz tylko piwa blond lub białego, które musisz zostawić w temperaturze pokojowej. Nałóż na umyte włosy i pozostaw na kilka minut. Płukanie jest tutaj niezbędne. Drożdże piwne są również używane do promowania wzrostu włosów.
Odżywki bez spłukiwania do włosów przetłuszczających się
Mieszanka octu jabłkowego i wody
To dość proste, wystarczy przestrzegać proporcji: pół litra wody z łyżką octu jabłkowego. Po umyciu szamponem spłucz włosy tą mieszanką. Nie ma potrzeby ponownego spłukiwania wodą.
Dbaj o włosy przetłuszczające się rumiankiem
Przygotuj mocną herbatę rumiankową. Proporcja to cztery torebki herbaty na jeden litr gorącej wody. Doprowadź do wrzenia i gotuj na wolnym ogniu przez 15 minut. Pozwól herbacie całkowicie ostygnąć i w tym czasie umyj włosy jak zwykle. Dokładnie spłucz herbatą i pozostaw ją na włosach. Rumianek uspokaja gruczoły łojowe.
Odżywka z octem szałwiowym i jabłkowym
Garść liści szałwii włożyć do pół litra wrzącej wody i gotować przez 15 minut; usuń liście i dodaj dwie łyżki octu jabłkowego. Ostudź i używaj do spłukania włosów po umyciu. Zostaw we włosach. Odmiana przepisu polega na dodaniu do niej kilku kropel olejku miętowego.
Suszona herbata lawendowa do włosów przetłuszczających się
Przygotuj herbatę ziołową z około 30 gramów lawendy i dwóch litrów wody. Przed spłukaniem umytych włosów należy odstawić na cztery godziny. Nie ma potrzeby późniejszego spłukiwania.
Płukanie herbaty miętowej
W ten sam sposób przygotuj ziołową herbatę miętową. Po umyciu włosów wmasuj w skórę głowy, bez spłukiwania.
Przepis na płukanie włosów rozmarynem
Proporcja jest następująca: 750 mililitrów wody na 70 g suszonego rozmarynu. Gotować, przecedzić przez sito i ostudzić. Delikatnie wmasuj w skórę głowy, bez późniejszego spłukiwania.
Podbiał (bez osła) do pielęgnacji włosów
Doprowadź litr wody do wrzenia i dodaj garść podbiału. Gdy herbata nabierze ciemnego koloru, można usunąć kwiaty. Spłucz włosy.
Kto nie chciałby mieć tak wspaniałych włosów?
Jeśli wypróbowałeś kilka wskazówek zawartych w tym artykule i nie przyniosłeś żadnych rezultatów, możesz chcieć udać się do dermatologa. Potrafi zidentyfikować dokładną przyczynę występowania przetłuszczających się włosów, co jest niezbędne do rozwiązania problemu.
Wybierz zioła Matki Natury
Przygotuj herbatę z lawendy, mięty i rozmarynu, aby spłukać włosy po umyciu
Do włosów przetłuszczających się proszę zawsze wybierać naturalne składniki
Przygotuj szampony i maski, dodając olejki eteryczne
