Przepis na sałatkę skomponowany w słoiku w 15 odmianach

Składa sałatka recepta słój, wiesz? Czy chciałbyś spożywać zbilansowaną dietę, ale niestety rzadko masz czas, aby coś przekąsić przed 13.00? Jest więc rozwiązanie Twoich problemów: mieszanka sałatek umieszczona w szklanym słoju! Aby pomóc Ci zrozumieć naturę tej nowej koncepcji ze Stanów Zjednoczonych, luxury-decor.net przedstawi 15 przepisów na mieszane sałatki, wszystkie niezwykle różnorodne i pyszne. Oryginalna, świeża i ekologiczna sałatka w słoiku jest równie smaczna, jak szybka w przygotowaniu. Czy to na piknik na świeżym powietrzu, czy zabranie go do pracy na przerwę obiadową, sałatka w słoiku zmieni Twoje nawyki żywieniowe, oczywiście na dobre!

Przepis na sałatkę ze szklanego słoika - trend z USA

Chcesz przyjąć zbilansowaną sałatkę pełną witamin? Masz ochotę na mieszany przepis na sałatkę, który możesz zabrać ze sobą gdziekolwiek się wybierasz? Zanim przedstawimy nasze najlepsze przepisy na sałatki mieszane, chcielibyśmy dać Ci kilka podstawowych wskazówek, jak z powodzeniem przygotować prawdziwą kulinarną rozkosz. Najpierw musisz kupić jeden lub więcej szklanych słoików, jeśli nie masz jednego w domu.

Przepis na sałatkę w słoiku - odkryj nasze ulubione!

Dlaczego przepis na mieszankę sałat pasuje do szklanego słoika? Po prostu dlatego, że szkło jest ekologicznym i doskonale zdrowym materiałem do transportu wszelkiego rodzaju żywności. Słoik na sałatkę, znany również pod nazwą „Słoik Mason do sałatek”, jest w bardzo prosty sposób wykonany w szklanym słoju, układając wybrane składniki w kolejne warstwy. Zdrowa, ekologiczna i łatwa w przygotowaniu receptura sałatki skomponowana poniżej pozwoli Ci rozkoszować się jej wyjątkowym i udanym smakiem dzięki oddzieleniu winegret od surowych warzyw.

Dlaczego musimy testować sałatkę w słoiku?

Szukasz dobrego przepisu na letnią sałatkę? Co może być lepszego niż czerpanie inspiracji z poniższego przepisu na sałatkę. Oczywiście nasze przepisy to tylko punkt wyjścia dla Twoich przyszłych kulinarnych kreacji. Pamiętaj, że możesz bardzo dobrze dodać swoje ulubione składniki, nawet jeśli nie ma ich na naszej liście. Krótko mówiąc, sałatkę w słoiku można dowolnie komponować, perfumować i kolorować!

Przepis na sałatkę na bazie awokado

• mini ogórek
• 1 szklanka czerwonej kapusty
• 1 szklanka gotowanej soi
• 4 żółte i pomarańczowe papryki
• 1 szklanka karczochów
• 1 1/3 szklanki pomidorów
• 1 awokado pokrojone w kostkę, doprawione sokiem z cytryny
• 2 łyżki oliwy z oliwek
• 1 łyżka musztardy Dijon
• 1 ząbek czosnku
• 8 świeżych liści bazylii
• 1/4 łyżeczki pieprzu
• Sól

Po pokrojeniu warzyw możesz przygotować dressing. Wymieszaj w misce olej, musztardę, czosnek, bazylię, sól i pieprz. Następnie można rozprowadzić dressing na dnie szklanego słoika. Przykryj, układając pozostałe składniki i voila.

Powyższy przepis na sałatkę dla wszystkich wegan!

• 1/4 filiżanki opatrunku
• 1/4 szklanki startej marchwi
• 1/2 szklanki fasoli
• 1/2 szklanki ugotowanego ryżu
• 1/4 szklanki tofu lub innego zamiennika mięsa
• 1/8 szklanki drobno posiekanej czerwonej papryki
• kapusta
• sałatka rzymska
• cytrynowy

Najpierw wlej winegret na dno miski, a następnie dodaj w podanej kolejności wszystkie składniki, które utworzą twoją piękną sałatkę: marchewkę, fasolę, ryż, tofu i paprykę. Na koniec połóż kilka kawałków cytryny, aby udekorować całość.

Azjatycka sałatka na 4 słoiki

Jeśli nie lubisz gotowych sosów, zapraszamy Cię do przygotowania własnego winegretu, aby nadać mu szczególny smak:

• Oliwa z oliwek 3 łyżki
• 1 łyżka octu ryżowego
• 1 łyżka masła orzechowego
• 1 łyżka ostrego sosu
• 2 łyżki sosu sojowego
• 1/4 łyżeczki mielonego imbiru
• 1 mały ząbek czosnku
• 2 łyżki miodu
• Sok z cytryny

Przepis na sałatkę w słoiku i wskazówki dotyczące nakładania warstw

Dla Twojej uwagi łatwy i prosty przepis na sałatkę mieszaną:

• 2 marchewki
• 4 cebule
• 1 żółta papryka
• 8 mini pomidorów "Black Plum"
• 1 szklanka brokułów
• 1 1/2 ugotowanego makaronu ryżowego
• 225 g gotowanego mięsa
• świeża kolendra
• 2 szklanki sałaty z mieszanką szpinaku i rzeżuchy
• 1 łyżeczka białego sezamu
• Do sałatki 1 łyżeczka czarnego sezamu

Przepis na sałatkę z mini włoskich pomidorów i mozzarelli

Ten przepis na sałatkę w słoiku jest nie tylko łatwy w przygotowaniu, ale także niezwykle odżywczy. Dlatego sama w sobie wystarczy wymienić obfite tace na posiłki. Aby uzyskać uczucie sytości, nie wahaj się dodać więcej makaronu, kuskusu lub innego podobnego składnika, aby zapewnić Ci dobrze zbilansowany posiłek.

• 10 łyżek sosu z octu balsamicznego
• pomidory koktajlowe
• 280g mozzarelli w kostkach
• 2 szklanki ugotowanego makaronu pełnoziarnistego
• 10 filiżanek młodego szpinaku

Co powiesz na przepis na sałatkę z kurczaka, jabłka i buraków?

Chcesz wyjątkowej przyprawy, aby spersonalizować swoją mieszaną sałatkę?

Aby przygotować winegret, przygotuj następujące składniki:

• 1/4 szklanki świeżych truskawek
• 1/2 łyżki oliwy z oliwek
• 1/2 łyżki octu balsamicznego
• 1 szczypta soli
• 1 szczypta pieprzu
• 1 szczypta suszonego estragonu
• 1/2 łyżeczki miodu

Aby przepis na sałatkę z słoika odniósł sukces, musisz również zdobyć składniki na warstwy:

• 2 grillowane buraki
• 1 łyżeczka oliwy z oliwek
• 85 g grillowanej piersi z kurczaka (doprawiona pieprzem i solą)
• 1/2 jabłka pokroić w kostkę
• 2 szklanki szpinaku lub rukoli
• 25 g koziego sera
• 5 posiekanych orzechów pekan

Przepis na sałatkę z kaszą bulgur i świeżymi warzywami

• 1/3 szklanki bulguru
• 1 łyżka musztardy Dijon
• 1 łyżka białego octu balsamicznego
• 1/4 łyżeczki soli koszernej
• 1/8 łyżeczki pieprzu
• 3 łyżki oliwy z oliwek
• 1 puszka groszku
• 110 g ugotowanej piersi z indyka
• 110 g mozzarelli w kostkach
• 1/2 szklanki pomidorków koktajlowych
• 1/2 szklanki pokrojonego ogórka
• 1/4 szklanki czerwonej cebuli
• 6 łyżek posiekanych orzechów włoskich

Masz ochotę na przepis na sałatkę z kuskusem?

• 1 szklanka kuskusu
• 1 1/4 szklanki bulionu warzywnego
• 1 łyżka drobno posiekanej świeżej szałwii
• 1/2 łyżki masła
• 1 mała dynia
• 1 łyżka oliwy z oliwek
• Ser Cheddar
• suszona żurawina
• prażone orzechy pekan
• pieprz i sól

Przepis na sałatkę z komosy ryżowej i pomidorkami koktajlowymi

Aby przygotować ten przepis na mieszaną sałatkę, możesz postępować tak, jak w przypadku wszystkich innych przedstawionych dotąd przepisów.

Składniki na dressing:

• 6 łyżek twarogu (niemiecki twarożek) lub świeżego sera
• 1 szczypta sosu Tabasco
• 1 łyżka oliwy z oliwek
• 1 łyżeczka płatków czerwonej papryki
• 1/2 łyżeczki suszonego tymianku
• 1/2 łyżeczki oregano
• 1 szczypta papryki
• 1 szczypta kminku
• 1 szczypta cukru
• Sól

Składniki na sałatkę:

• 1/4 szklanki ugotowanej komosy ryżowej
• 1/4 szklanki mielonego gotowanego kurczaka
• 1/4 szklanki pokrojonych w kostkę gotowanych ziemniaków
• 1/4 ugotowanej kukurydzy
• pomidory koktajlowe
• 1 szklanka sałaty
• 1 łyżka drobno posiekanej kolendry

Jakie są sekrety udanego przygotowania mieszanej sałatki w szklanym słoiku?

Chcesz wypróbować inny przepis na sałatkę ze słoika? Dlatego miłośnikom egzotycznych smaków polecamy sałatkę „Guacamoles”. W misce połącz sok z limonki, oliwę z oliwek, sól, pieprz i świeżą kolendrę, aby przygotować dressing. Wlej go na dno słoika i ułóż pozostałe składniki, aby uformować słynne warstwy, o których mówiliśmy wcześniej, w tym przypadku jest to sałata, pokrojone w kostkę pomidory, kolendra, posiekana czerwona cebula i pokrojone w kostkę awokado.

Przepis na sałatkę z czerwonej rzodkwi

• 3 łyżki masła migdałowego
• 1 łyżka białego octu
• 1/8 łyżeczki soli
• 1 łyżka syropu klonowego
• 2 łyżeczki oleju sezamowego
• 3 szklanki zielonej sałaty
• seler do woli
• 2-3 rzodkiewki, pokrojone w cienkie plasterki
• 1/4 zielonego jabłka
• 1/3 szklanki orzechów włoskich