Według najnowszego sondażu ONZ pt. Worlds Happiness Report 2017, przeprowadzanego corocznie w celu zestawienia krajów, w których ludzie są najszczęśliwsi na świecie, w 2017 roku to właśnie Norwegia zajmuje pierwsze miejsce i zdetronizuje wielki zwycięzca roku 2016 - Dania. Jednak fakt, że wyniki obu krajów są bardzo zbliżone, pokazuje, że „w Królestwie Danii jest coś zgniłego”, a może nie do końca. Dlaczego nadal uważa się, że Duńczycy są najszczęśliwszymi ludźmi na świecie? W rzeczywistości wyjaśnienie jest dość proste: duński przepis na szczęście. To powiedziawszy, z pewnością zechcesz przyjrzeć się bliżej naszemu rozszyfrowaniu zasad duńskiej koncepcji szczęśliwego życia, a mianowicie trendowi hygge.
Trend Hygge: duńska sztuka szczęśliwego życia
Trudne do wymówienia (brzmi to trochę jak „hugueu” lub „hoo-ga”), a jeszcze trudniejsze do wyjaśnienia, hygge, a zwłaszcza trend hygge, to koncepcja, wokół której obraca się duńskie życie. Nie ma dosłownego tłumaczenia na angielski, które opisywałoby ten termin w całej jego złożoności. Jednak nic nie stoi na przeszkodzie, abyśmy spróbowali tego doświadczenia.
Swoją atmosferą łączącą dobre samopoczucie i kokonowanie, trend hygge ma na celu nauczyć nas zasmakowania małych rzeczy w życiu, przyjemności przebywania w otoczeniu bliskich naszemu sercu ludzi, radości z popijania gorącej czekolady przy ogniu. , parę dużych, puszystych skarpetek na stopach i tak dalej. Ciekawe, że Duńczycy przyjęli trend hygge i włączyli go do swojego stylu życia, aby znosić psią pogodę i walczyć z bluesem. Długie, mroźne i ciemne zimy nie mają szans na broń w stylu hygge.
Silna potrzeba komfortu związana z ekstremalnym mrozem zimy w krajach skandynawskich, nocą, która przypada o 15:00 oraz chęć rozgrzania ciała i umysłu, wyjaśnia główną rolę trend hygge dla Duńczyków. A co za tym idzie, znaczenie dekoracji hygge i pojęcia dzielenia się.
Trend hygge: styl życia, który naprawdę działa
Wydaje się, że koncepcja Duńczyków sprawdza się naprawdę dobrze, bo przeprowadzone w ostatnich latach badania nad szczęściem pokazują, że Dania regularnie zajmuje pierwsze miejsce w rankingach. Zbieg okoliczności … lub nie, to zależy od Ciebie.
Duńska recepta na szczęście opuszcza granice kraju nordyckiego i pozwala innym narodom je zawłaszczyć. Ponieważ potrzeba stworzenia w domu kokonu i życia dużo szczęśliwszego nie jest zarezerwowana tylko dla Duńczyków. Należy podkreślić, że ideą hygge nie jest ignorowanie problemów, ale stawienie im czoła, odnalezienie siły w sobie. A jaki jest lepszy sposób na zrobienie tego niż dbanie o siebie. Przyjmowanie przyjaciół w domu, wypicie kieliszka wina przy świecach, czytanie dobrej książki przy kominku, z kotem na kolanach, a nawet delektowanie się gorącą czekoladą z dziećmi: regularne rytuały że hygge sztuka życia głosi, że nie powinno wymagać zbytniego wysiłku ze strony innych narodów.
Nauka pełniejszego życia: Księga Hygge
Duńska recepta na szczęśliwe życie opiera się na zasadzie znajdowania szczęścia w drobiazgach codziennego życia, wszędzie wokół nas, zabawy bez ukrytych motywów i skupiania się na tym, co mamy, a nie na tym, co mamy. nie mamy. To takie proste. W rzeczywistości zasady duńskiej koncepcji hygge są zebrane w słynnej „Księdze Hygge”. Autor Mike Wiking, dyrektor Happiness Research Institute w Kopenhadze, łączy główne zasady duńskiej filozofii życia i udziela czytelnikom wielu porad, jak wprowadzić ją w życie codzienne.
Trend hygge to nie tylko chwilowa moda. Jak już wyjaśniono, termin ten wywołuje poczucie głębokiego dobrego samopoczucia, komfortu życia, poczucia bezpieczeństwa. To tak, jakbyś siedział na sofie, owinięty miękkim kocem, z filiżanką ziołowej herbaty w dłoni, z kotem mruczącym u boku. Szczęście, które odczuwamy, gdy dzielimy się pysznym posiłkiem z bliskimi i słodkimi słowami, które wymieniamy. To żar pierwszych promieni słońca o poranku, śniadanie w łóżku, delikatne „dzień dobry”. To składniki słynnej duńskiej receptury „happy life”.
Jakie są podstawy trendu hygge?
Nie musisz wydawać dużych pieniędzy, aby odtworzyć higieniczną atmosferę w domu. Wręcz przeciwnie: hygge to drobiazgi codziennego życia. To także dobre samopoczucie i serdeczność, przytulny wystrój i ciepło. Chcesz poznać trend hygge w domu? Poniżej wymienimy najważniejsze elementy stylu duńskiego, które pomogą Ci odtworzyć jego atmosferę, znaleźć dobry humor i towarzyskość.
Świece są w rzeczywistości najszybszym i najtańszym sposobem na dodanie hygge do wystroju wnętrza. Chodzi o to, aby w całym domu (iw pracy) rozprowadzić dużą liczbę małych podgrzewaczy do talerzy, aby stworzyć miękkie światło i sprzyjać poczuciu komfortu. Prawdziwa terapia przy minimalnych kosztach! Nawiasem mówiąc, zimą ulice Danii są puste, ale migotanie świec można poczuć we wszystkich oknach, nie tylko tych należących do budynków mieszkalnych, ale także banków, sklepów i świetlic. Nic dziwnego, że Duńczycy są największymi konsumentami świec na świecie.
Hygge to szczęście małych przyjemności codziennego życia. Dlatego Duńczycy zwracają szczególną uwagę na gorące napoje. Kawa, herbata, czekolada czy grzane wino, najszczęśliwsi ludzie na świecie nigdy nie przestaną się delektować pysznym napojem. Niezależnie od zawartości Twojego kubka, ważne jest, abyś poczuł przyjemny moment. Czwarty pod względem wielkości kawosz na świecie wie, jak uprzyjemnić sobie dzień, rozgrzewając ręce!
Duńczycy należą do największych konsumentów słodyczy na świecie
Według Duńczyków szczęście to także jedzenie, co ich uszczęśliwia. A słowo dieta jest po prostu zabronione! Ci duzi konsumenci słodyczy i ciastek nigdy nie wahają się przed pysznym kawałkiem ciasta czekoladowego. Ponadto gotowanie z rodziną lub przyjaciółmi to jedno z ulubionych doświadczeń Duńczyków. Uwielbiają gotować potrawy, które muszą gotować się godzinami, co jest idealną okazją do spędzenia dobrych chwil z przyjaciółmi, bez pośpiechu.
Trend hygge polega na tym, abyśmy w pełni doświadczyli chwili. Dlatego duński styl życia zachęca nas do odłączenia się. W rzeczywistości, biorąc pod uwagę globalne szaleństwo bycia online, ta zasada ma sens. Poświęcenie czasu dla siebie i cieszenie się prawdziwą obecnością naszych bliskich to istota życia, zgodnie z zasadami hygge.
Duże poduszki podłogowe zainstalowane w pobliżu kominka, duże narzuty i koce z dzianiny, mnóstwo świec… ale wciąż brakuje małego uzupełnienia. Najwyższy czas założyć te długie wełniane skarpety, które uzupełnią nasz strój, składające się z miękkich spodni i dużego ciepłego swetra. Komfortowo ubrany, nigdy nie odczuwając zimna, możesz w pełni przeżyć chwilę obecną, skupiając się na sobie i wykorzystując w pełni uczucie spokoju.
Jak już wspomniano, w trendach hygge główną rolę odgrywa dekoracja. Czemu ? Podczas długich, zimnych i ciemnych miesięcy Duńczycy spędzają większość czasu w domu. Nie ma więc mowy, że żyją w bezosobowym, szarym i ponurym otoczeniu. Z drugiej strony, broń dekoracji hygge pozwala uczynić przestrzeń prawdziwym przytulnym kokonem.
Wystarczy mały kącik, abyśmy mogli poczuć radość życia
Nie ma potrzeby przekształcania całego domu, aby dostosować się do idei hygge. Z drugiej strony mały kącik wystarczy, aby odnaleźć radość życia i walczyć z depresją i pesymizmem codzienności. Idealnie byłoby zainstalować go w pobliżu ognia lub w pobliżu okna. Rezerwujemy sobie fotel lub wygodną ławkę. W rzeczywistości siedzenie nie jest szczególnie ważne. Liczy się to, że dobrze się tam czujesz.
A żeby zafundować sobie kokonową atmosferę trzeba się odprężyć i uciec od tego wszystkiego, to są akcesoria, na których polegamy. Aby stworzyć higieniczny narożnik tak, jak powinien, po prostu zbierz dużo miękkich poduszek, grubych narzut, skór zwierząt i tak dalej. Wszelkie akcesoria, które oddychają kokonem, są mile widziane.
Urządzając jego salony, powstrzymujemy się od jaskrawych kolorów, narzucających się wzorów i jakichkolwiek śladów bałaganu. Utrzymujemy to w prostocie. Preferujemy neutralną paletę. Tak więc uspokajające odcienie, takie jak szarość, biel i beż, zdecydowanie powinny zdominować wystrój.
Dodatkowo, aby stworzyć środowisko sprzyjające szczęściu, możemy wyświetlać zdjęcia naszych chwil wielkiej radości. Niezależnie od tego, czy jest to spersonalizowany plakat ścienny, czy zdjęcie wydrukowane na pleksi, stworzymy miłą, spersonalizowaną pamiątkę, która będzie świadkiem naszych najbardziej wyjątkowych chwil.