Początek wiosny to idealny moment na rozpoczęcie operacji odtruwania skóry! Eliminacja toksyn, przyczynienie się do odnowy komórek, pobudzenie nawilżenia i oczyszczenie porów: to spektakularne zalety tego typu zabiegu na twarz, który gwarantuje gładką, nieskazitelną skórę. Jak więc to robisz i jaką rutynę powinieneś przyjąć? Czy możemy osiągnąć detoksykację skóry poprzez odpowiednią dietę? Nasza redakcja odpowie na wszystkie pytania związane z tą metodą oczyszczania skóry, a także podpowie Ci kilka pomysłów na maseczki detoksykacyjne. Podążaj za nami.
Dlaczego musisz zrobić detoksykację skóry?
Czy wiesz również, że specjaliści zalecają wykonanie detoksykacji skóry na początku wiosny i jesieni? Ale jakie są tego przyczyny? Zabieg odmładzający naskórek, detoks, ma na celu nie tylko usunięcie toksyn, ale także przygotowanie skóry na nadejście nowego sezonu, aby lepiej przystosowała się do zmian pogody i nowych. produkty kosmetyczne, które chciałbyś przetestować. Krótko mówiąc, zabieg ten oczyszcza skórę przywracając jej blask i elastyczność.
Jednak biorąc pod uwagę stresującą codzienność i zanieczyszczenie powietrza, raz w tygodniu można wykonać detoksykację skóry, aby usunąć z twarzy wszelkie zanieczyszczenia, toksyny, zanieczyszczenia i martwe komórki. Poza tym lepiej oczyszczać skórę w nocy.
Dla Twojej informacji, w ostatnich latach detoksykacja stała się trendem w zakresie dobrego samopoczucia, który nadal przyciąga entuzjastów zdrowego stylu życia na całym świecie. Niezależnie od tego, czy jest to sok detoksykacyjny, czy odpowiednia dieta, ta zdrowa metoda pomaga organizmowi wyeliminować toksyny i pozbyć się wzdętych brzuszków. Ale co powiesz na detoksykację największego organu w organizmie? Przyjrzyjmy się więc krokom, które należy wykonać, a także kilku podstawowym zasadom, o których należy pamiętać, aby odnowić i zrewitalizować swoją skórę!
Jak odtruć skórę i cieszyć się promienną cerą?
1. Prawidłowe oczyszczenie skóry przed jakimkolwiek zabiegiem to jedna z najważniejszych zasad, o których należy pamiętać. Rzeczywiście, ten niezbędny krok należy wykonywać rano i wieczorem, aby lepiej pozbyć się zanieczyszczeń, sebum i produktów kosmetycznych. Dzięki temu zabieg, którego będziesz używać później, łatwiej wniknie w pory, co zapewni lepszą skuteczność. Nałóż więc niewielką ilość pianki / żelu oczyszczającego na palce i delikatnie masuj mokrą twarz przez co najmniej 30 sekund. Spłucz letnią wodą.
2. Drugim krokiem jest wykonanie peelingu: jednej z najskuteczniejszych i najłatwiejszych do wykonania w domu metod eliminacji martwych komórek, które gromadzą się na powierzchni skóry. Wybierz produkt, który pasuje do Twojego rodzaju skóry i postępuj zgodnie ze wskazówkami na etykiecie.
3. Nałożenie toniku na całą twarz usuwa nadmiar sebum i obniża pH skóry przygotowując ją do głębszej pielęgnacji. Wybierz produkt bezalkoholowy, który pasuje do Twojej skóry i pozwól mu dobrze wniknąć przed przejściem do kolejnej fazy.
4. Znana z otwierania porów, zwiększania ich podatności na zabiegi oraz poprawiania miękkości i zdrowia skóry, sauna twarzy daje natychmiastowe rezultaty. Tak więc, zagotuj garnek wody, a następnie przenieś płyn do miski. Dodaj 6-10 kropli olejku eterycznego z lawendy lub geranium. Połóż głowę na misce, przykryj ją ręcznikiem i ciesz się działaniem ciepła przez 10-15 minut. Para rozluźni pory, co znacznie zwiększy skuteczność olejków. Następnie wchłoń wilgoć czystym ręcznikiem.
5. Po saunie należy nałożyć maskę w zależności od rodzaju skóry. Oczyszczające, antybakteryjne, nawilżające, kojące… istnieją rozwiązania dla każdego problemu skórnego. A może dlaczego nie przygotować maski specjalnie zaprojektowanej do detoksykacji skóry? W dalszej części naszego artykułu podamy kilka pomysłów.
6. Na koniec zastosuj krem nawilżający w zależności od potrzeb Twojej skóry i gotowe! Zastanów się nad włączeniem serum do twarzy do swojej rutyny, ponieważ mają one wyjątkowo odżywcze właściwości.
Oto kroki, które należy wykonać, aby przeprowadzić skuteczną detoksykację skóry. I jak wspomniano powyżej, można to zrobić nie tylko na początku wiosny i jesieni, ale także raz w tygodniu. To głębokie oczyszczanie pozwala cieszyć się zrewitalizowaną skórą, szczególnie wiosną.
Cytrynowy detoksykacja skóry: jak to działa?
Cytryna bogata w witaminę C jest silnym przeciwutleniaczem, który pomaga wzmocnić nasz układ odpornościowy, oczyścić organizm i schudnąć. Każdy decyduje, jak włączyć ten gwiezdny owoc do swojej diety. Jednak ten owoc cytrusowy o wielu zaletach, a zwłaszcza jego sok, jest wiernym sojusznikiem detoksykacji skóry. Wielu blogerów twierdzi, że picie wody cytrynowej rano działa cuda dla skóry. A efekty już po tygodniu! A jeśli jedna cytryna była kluczem do pięknej, oczyszczonej i promiennej skóry?
Detoksykacja skóry tytoniu
Tytoń jest nie tylko szkodliwy dla płuc i ogólnego zdrowia, ale ma również szkodliwy wpływ na skórę. Czy wiesz, że pojedynczy papieros może zmniejszyć krążenie krwi przez 90 minut? Tak, to jest za długie. W tym czasie to zmniejszenie przepływu krwi uszkadza kolagen i elastynę - dwa kluczowe białka, które przyczyniają się do zdrowia i młodości powierzchni skóry. Co więcej, palenie stymuluje przedwczesne pojawianie się zmarszczek. Nie palisz, ale byłeś narażony na dym papierosowy? Czy wiesz, że zajmuje drugie miejsce (po ekspozycji na słońce) wśród głównych przyczyn przedwczesnego starzenia? Oto dlaczego tak potrzebny jest detoksykacja skóry.
Ponadto w tym przypadku skóra może być trudna do rewitalizacji. W pielęgnacji twarzy bądź uparty i konsekwentny, a efekty nie będą długie. Jako bonus konieczne jest rzucenie palenia. Potrzeba około miesiąca, zanim dobroczynny wpływ na skórę będzie widoczny. Aby wzmocnić jego gojenie, konieczne jest również przyjęcie nowej diety oraz trening sportowy. Ten ostatni może kierować krew na powierzchnię skóry właściwej i stymulować odbudowę naczyń włosowatych. Strona zasilająca - w następnym akapicie!
Dieta oczyszczająca skórę
To nie przypadek, kiedy mówimy, że piękno pochodzi z talerza lub pochodzi z wnętrza. Zdrowa i zbilansowana dieta to najłatwiejszy i najbardziej naturalny sposób na uzyskanie błyszczącej cery, jedwabistych włosów i mocnych paznokci. Więc śmiało i zdecyduj się na dietę detoksykującą skórę, preferującą alkaliczne owoce i warzywa, takie jak gruszki, brokuły, jarmuż, arbuz i banany. Minerały alkaliczne (wapń, magnez i potas) wzmacniają skórę, włosy, kości i zęby. Wybierz również zdrowe tłuszcze, takie jak awokado i orzechy włoskie. Aby dowiedzieć się więcej, zapoznaj się z naszym artykułem na temat wspaniałych pokarmów dla skóry.
Z drugiej strony unikaj spożywania alkoholu i kofeiny, które mają tendencję do wysuszania skóry. Podczas detoksykacji skóry należy również unikać produktów mlecznych, smażonych potraw i dodatku cukru, ponieważ zatykają pory i matowieją cerę. Pamiętaj, aby codziennie pić dużo wody!
Pomysły na maskę detoksykacyjną DIY, aby lepiej przygotować skórę na wiosnę
Korzyści płynące z glinki dla ogólnego zdrowia są znane i cenione na całym świecie. Ten cenny składnik ma zdolność dogłębnego oczyszczania skóry i wchłaniania toksyn. Dlatego pasuje do wielu masek na twarz. Tak więc, aby ułożyć nasz pierwszy przepis, wymieszaj dwie łyżki bentonitu lub glinki kaolinitowej z łyżeczką suchych fusów kawy. Dodaj około 1 łyżeczki. octu jabłkowego (zwróć uwagę na wrażliwość skóry) i wymieszaj do uzyskania pasty. Rozprowadź na twarzy, pozostaw do wyschnięcia, a następnie spłucz letnią wodą.
Poniższa maska detoksykująca skórę działa nawilżająco, likwiduje zanieczyszczenia oraz łagodzi wysypki i podrażnienia. Połącz 2 łyżki. gliny bentonitowej z 1 łyżką. oleju kokosowego i ½ łyżeczki. miodu. Nałożyć na twarz, pozostawić na 15 minut i spłukać letnią wodą.
Nasza najnowsza propozycja przedstawia potężny środek myjący: Jego Królewska Mość maska z węgla drzewnego! Więc połącz następujące składniki i nałóż na twarz: ¼ łyżeczki. węgla aktywowanego, 1 łyżeczka. glinki bentonitowej, 1 łyżeczka. oczaru wirginijskiego i ½ łyżeczki. miodu. W razie potrzeby dodaj olejki eteryczne, takie jak lawenda i drzewo herbaciane. Pozostaw na 20 minut i dobrze spłucz letnią wodą.
Przygotowanie skóry na wiosnę jest niezbędne, aby cera była promienna
Krótko mówiąc, detoksykacja skóry jest niezbędna, aby przygotować skórę na wiosnę, a także cieszyć się gładką i promienną cerą przez cały rok. Postępuj zgodnie z powyższymi instrukcjami i nie zapomnij dobrze złuszczać i nawilżyć skórę. Nie należy zaniedbywać ochrony przeciwsłonecznej twarzy i włosów!