W poniedziałek, 16 marca, prezydent republiki Emmanuel Macron ogłosił 15-dniową blokadę w celu ograniczenia i ograniczenia rozprzestrzeniania się COVID-19 we Francji. Żłobki, szkoły, uczelnie, uniwersytety, bary i restauracje… wszystko jest zamknięte z wyjątkiem aptek i sklepów spożywczych. Ale jak najlepiej wykorzystać okres kwarantanny, który zmusza nas do pozostania w domu? Tak więc, po wyjaśnieniu, jak chronić się przed koronawirusem i zmniejszyć ryzyko zakażenia, redakcja przechodzi do zajęć rekreacyjnych, a dokładniej do zajęć w pomieszczeniach, które należy preferować, aby się nie nudzić!
Uprawianie sportu, malowanie, czytanie dobrej książki, gotowanie, zabawy z dziećmi czy po prostu detoksykacja stylu życia… każdy na swój sposób dostosowuje się do tego okresu kryzysu zdrowotnego. Nie brakuje też alternatyw dla rozrywkowych wypadów! Zobaczmy, co robić w domu podczas izolacji.
Rozpocznij zajęcia w pomieszczeniach od dobrego treningu sportowego!
Dla tych, którzy są przyzwyczajeni do regularnych ćwiczeń na siłowni, trudno będzie się bez niego obejść. Jednak dobrze zaplanowany trening może być równie skuteczny jak ten wykonywany na siłowni. Co więcej, organizm będzie potrzebował większej mobilności podczas porodu. Istnieje niezliczona ilość ćwiczeń sportowych odpowiednich do treningu w domu, które nie wymagają specjalnego sprzętu. Na przykład trening elastyczny można praktykować wszędzie i ma wiele zalet dla organizmu, jeśli chodzi o wrodzoną równowagę.
Ćwicz swoje umiejętności gotowania!
Lubisz sztukę gotowania? Skorzystaj więc z ograniczenia i poświęć się swojej pasji! Uwolnij swoją kreatywność i rozpieść rodzinę pysznymi nowymi daniami. Rozpieszczaj swoją sylwetkę i zacznij dzień od śniadania ketogenicznego, a następnie wyśmienitej zielonej sałatki wiosennej i na koniec zafunduj sobie smaczny dietetyczny deser!
Nie zapomnij o wzmocnieniu odporności na koronawirusa!
Zadbaj o wielkie wiosenne porządki!
Tak więc nie wszystkie zajęcia w domu po czterdziestce są zabawne i relaksujące. Skorzystaj z obecnej sytuacji i zadbaj o wielkie wiosenne porządki, bo pod koniec dnia w pewnym momencie trzeba zakasać rękawy i zabrać się do pracy!
Czytanie jest jedną z najpopularniejszych zajęć w pomieszczeniach
Wszyscy mamy tę książkę leżącą w bibliotece przez lata i czekającą na przeczytanie. Dlatego przygotuj sobie dobrą kawę i zanurz się w fascynującym świecie literatury, ponieważ „Książka jest oknem, przez które można uciec” - powiedział słynny pisarz Julien Green. I nie ma to jak dobra książka, która pozwoli uciec od rzeczywistości i psychozy na kilka godzin. Co myślisz ?
Nauka języka obcego
Aby jeszcze skuteczniej czerpać korzyści z izolacji społecznej, możesz na przykład nauczyć się nowego języka. A dzięki wielu darmowym aplikacjom mobilnym wydaje się to bardzo proste. Co więcej, nauka stymuluje zdolności poznawcze!
Zajęcia pod dachem około 40 lat: wirtualna wycieczka po najbardziej spektakularnych muzeach świata
Zamknięte są również muzea, opery i teatry - smutna wiadomość dla zainteresowanych kulturą i sztuką. Niestety w obecnej sytuacji niezbędne są rygorystyczne środki. Ale mamy dla Ciebie dobrą wiadomość! Niektóre z najsłynniejszych muzeów na świecie oferują bezpłatne wycieczki online. Mówimy o Luwrze, British Museum w Londynie, MOMA w Nowym Jorku, a nawet Centrum Kosmicznym NASA w Houston. Nie możemy podróżować, ale możemy uciec intelektualnie!
Seria do nadrobienia?
Oto jedno z zajęć pod dachem, które nie straci na popularności, bez względu na to, czy jest to pandemia, czy nie: oglądanie naszych ulubionych seriali i filmów w zaciszu własnego domu! Niezależnie od tego, czy mieszkasz sam, czy jesteś w zamknięciu z rodziną, oglądanie filmów jest najlepszym sposobem na nudę. Co powiesz na słynny maraton Harry'ego Pottera z dziećmi? A dlaczego nie zdecydować się także na filmy dokumentalne o historii, naturze lub zwierzętach? A wszystko to w komforcie własnej sofy!
Wiosenne zajęcia w pomieszczeniach: zrób sobie piękną dekorację!
Wiosenne rękodzieło to jedna z zajęć pod dachem, które możesz wykonywać bez obaw! Rozpocznij więc różne kreatywne i kolorowe projekty i przygotuj się na nadejście najpiękniejszego sezonu. Możliwości są tutaj dosłownie nieskończone i każdy znajdzie coś dla siebie w każdym wieku. Co więcej, naukowo udowodniono, że projekty typu „zrób to sam” sprzyjają koncentracji i kreatywności, zwłaszcza u małych dzieci.
Uwolnij więc swoją kreatywność i twórz wszelkiego rodzaju dekoracje dziesięcioma palcami! Co myślisz na przykład o wiosennym wieńcu DIY? A może dlaczego nie zaatakować teraz dekoracji wielkanocnej za pomocą ładnego bajkowego drzewa wielkanocnego? Tak, rękodzieło jest zabawne, kolorowe i odświeża nasze domy!
Sesja kosmetyczna w domu
Jednym z najbardziej relaksujących zajęć w pomieszczeniach jest dzień pełen dobrego samopoczucia i relaksu. A dlaczego nie zrobić tego w okresie porodu? Weź ciepłą kąpiel, zapal świece zapachowe, posmakuj ulubionego wina i oddaj się przyjemności! Rozważ naturalne traktowanie skóry głowy domowym peelingiem do włosów lub rozpieszczaj twarz maską z materiału DIY. Aby czerpać korzyści z nieskazitelnej skóry, nie zapomnij o złuszczaniu ciała w celu usunięcia martwych komórek.
Skoro już o tym mowa, przyjrzyjmy się dwóm innym zajęciom w pomieszczeniach do wypróbowania: fryzurom i makijażowi. Więc teraz jest dobry moment, aby uciec się do tych nowych stylizacji makijażu, które tak bardzo chciałeś wypróbować, ale nie mogłeś znaleźć czasu. Dowiedz się, jak robić proste warkocze i zadziwiać współpracowników i przyjaciół po anulowaniu kwarantanny.
Dzieje się tak, ponieważ te zabiegi są korzystne nie tylko dla ciała, ale także dla umysłu, ponieważ działają uspokajająco, co jest zawsze mile widziane, szczególnie w obecnej sytuacji.
Złóż zeznanie podatkowe
Złożenie podatku dochodowego jest zawsze odraczane, ponieważ pod koniec dnia masz przyjemniejsze lub ważniejsze rzeczy do zrobienia. Biorąc jednak pod uwagę obecną sytuację, zachęcamy do spędzenia czasu w domu i zajęcia się tym żmudnym zadaniem. Może również pomóc w lepszej organizacji wydatków, tak abyś mógł sobie pozwolić na wycieczki i wakacje po zakończeniu kwarantanny.
Zapraszam do sporządzenia listy wszystkich koncertów, meczów piłki nożnej i innych wydarzeń, w których chcesz uczestniczyć. Zaplanuj spokojnie następne wakacje, a nawet uporządkuj swoje książki i przyprawy w porządku alfabetycznym.
Choć sytuacja z koronawirusem stale się pogarsza, to blokada daje nam możliwość pozostania z sobą i do myślenia. Czy osiągnąłeś swoje cele i marzenia w minionym roku? Co chcesz zmienić w swoim stylu życia? Więc zostań w domu, pomyśl o przyszłości i nie popadaj w psychozę.