W końcu nadeszły piękne dni i wszyscy nie możemy się doczekać, aby wyjść na spacer i rozkoszować się słońcem. Ale podczas naszych pierwszych ekspozycji na słońce musimy być bardzo czujni, ponieważ promienie UV mogą nas zaskoczyć. Drobne pryszcze i swędzenie: jeśli nasza pierwsza ekspozycja na słońce wywoła reakcję skóry, jest bardzo prawdopodobne, że padniemy ofiarą łagodnego letniego zapalenia błony śluzowej jamy ustnej. Za tym terminem kryje się tzw. Alergia na słońce. Jest to stan, który dotyka głównie kobiety (w wieku od 15 do 35 lat), aw rzadszych przypadkach może dotyczyć mężczyzn i dzieci. Należy podkreślić, że patologia ta nie jest groźna i ma charakter przejściowy. Jego objawy znikają w ciągu dziesięciu dni.
Alergia na słońce: co to jest i jakie są jej objawy?
Alergia na słońce to reakcja układu odpornościowego na ekspozycję na promienie UV. Istnieją różne rodzaje reakcji na słońce: łagodne letnie zapalenie śluzówki, pokrzywka słoneczna lub fotouczulenie. W rzeczywistości łagodne letnie zapalenie śluzówki jest najczęstszą z wymienionych przez nas reakcji słonecznych. Występuje krótko po ekspozycji na słońce wiosną lub latem. To drobne zjawisko jest częste i dotyczy prawie 20% populacji Francji, zwłaszcza kobiet. W rzeczywistości może to dotyczyć wszystkich typów skóry, ale ryzyko jest znacznie mniejsze w przypadku ciemniejszych typów skóry.
Jakie są objawy ?
Alergia na słońce lub zapalenie błony śluzowej jamy ustnej objawia się wysypką pryszczów, która zwykle pojawia się na obszarach niedawno wystawionych na działanie słońca, takich jak dekolt, ramiona lub ramiona. Z drugiej strony oszczędza się twarz i dłonie, które przez cały rok są wystawione na słońce. Objawy charakteryzują się pojawieniem się małych czerwonych pryszczów na odsłoniętych częściach. Mogą nawet bardzo swędzieć. Chociaż jest to rzadsze, mogą pojawić się inne, bardziej poważne reakcje, takie jak czerwone grudki, czasami pęcherzyki lub wypukłe zmiany. Objawy te są nieprzyjemne, ale nieszkodliwe i ustępują po dziesięciu dniach, jeśli unikasz ekspozycji na słońce. Powinieneś wiedzieć, że polimorficzne zapalenie śluzu, inna forma alergii na słońce,pojawia się, powodując objawy przy każdej nowej ekspozycji na promienie UV, wiosną, latem lub jesienią.
Alergia na słońce: co robić?
Jeśli jesteś uczulony na słońce, bardzo ważna jest idealna higiena życia. Może to znacznie przyczynić się do zapobiegania pojawianiu się mniej lub bardziej poważnych objawów. Rozsądnie byłoby stopniowo dostosowywać skórę do ekspozycji na promieniowanie UV. Dermatolodzy zalecają stosowanie współczynnika ochrony SPF30 UVB / SPF30 UVA. W pierwszych dniach należy stopniowo się narażać, unikając okresu między 12 a 16. Nie zapomnij ponownie założyć ochrony przeciwsłonecznej, zwłaszcza po kąpieli. Dobrze jest nosić lekkie ubranie, nawet gdy znajdujesz się w cieniu parasola.
Jakie leczenie zastosować?
Głównym sposobem leczenia alergii na słońce jest profilaktyka. Ograniczenie ekspozycji i stosowanie filtrów przeciwsłonecznych o wysokim współczynniku ochrony przeciwsłonecznej to dwa oczywiste zalecenia. Możemy również stosować niektóre suplementy diety, takie jak beta-karoten, związane z przyjmowaniem selenu i witamin E i C. Istnieją również terapie zapobiegające alergii na słońce lub zmniejszające wysypkę, gdy się pojawi. Konieczna jest konsultacja z dermatologiem, który zaproponuje Ci leczenie najlepiej dopasowane do Twojej sytuacji.
Istnieje na przykład fototerapia, która pomaga wzmocnić naturalne mechanizmy obronne skóry i zmniejszyć reakcje obronne organizmu przed słońcem. Technika ta jest skuteczna, ale w celu utrzymania nabytego poziomu tolerancji wymagane jest leczenie podtrzymujące.
Alternatywnie niektóre leki są wskazane w przypadku reakcji na słońce. Należą do nich leki przeciwhistaminowe, ale także karotenoidy, syntetyczne leki przeciwmalaryczne, kwas para-aminobenzoesowy i witamina PP.
Aby naturalnie zapobiegać lucytowi słonecznemu, możemy po prostu spożywać więcej warzyw, takich jak marchew, pomidory, dynia, kukurydza, ale także krewetki i łosoś, aby uzyskać karotenoidy. Są to pigmenty rozpuszczalne w tłuszczach, które po wchłonięciu przez organizm przekształcane są w witaminę A, która sprzyja produkcji melaniny i nawilżeniu skóry. Cały ten proces pomaga chronić skórę przed promieniami słonecznymi.
Alergia na słońce u dzieci
Dzieci również mogą należeć do alergików na słońce. Wrażliwa skóra małych dzieci często reaguje na promienie słoneczne, nawet gdy jest pokryta filtrem przeciwsłonecznym. Należy wziąć pod uwagę, że przyczyny mogą być różne: od prostego przebywania na słońcu po używanie niektórych produktów podczas ekspozycji lub zażywanie niektórych leków. W przypadku alergii wkrótce po ekspozycji pojawiają się swędzenie, czerwone plamy lub pryszcze. Mogą trwać od kilku godzin do kilku dni. Możliwe nawet, że alergia stanie się przewlekła.
Najczęstsze alergie dotykające dzieci to: polimorficzna łagodna wysypka, nadwrażliwość na światło pod wpływem leków, kontaktowe zapalenie skóry.
-Lekka, polimorficzna wysypka jest reakcją immunologiczną odpowiedzialną za oparzenia słoneczne lub światło na skórze. Ten rodzaj swędzącej wysypki jest najczęstszym ze wszystkich alergii na słońce. Może wyglądać jak wiele kropek lub pęcherzy. Jeśli Twoje dziecko cierpi na tak łagodną wysypkę, ekspozycję na słońce należy przeprowadzać stopniowo. Na początku wystarczy kilka minut dziennie, potem częstotliwość jest stopniowo zwiększana, aby zwiększyć odporność dziecka. Ekspozycja na delikatne światło słoneczne wiosną może być bardzo pomocna w aklimatyzacji skóry.
* W przypadku ciężkiej wysypki konieczne może być zastosowanie kremu steroidowego na noc.
-Wrażliwość na światło spowodowana lekami jest również bardzo powszechna. Zwykle cierpią na nie dzieci, które biorą leki i wystawiają się na słońce. Ten rodzaj wrażliwości może wpływać na każdą część ciała, która ma kontakt z promieniami słonecznymi. Odstawienie leku zwykle pomaga złagodzić objawy, ale nie zawsze jest to możliwe. Jeśli lek jest niezbędny, bardzo ważne jest, aby skonsultować się z profesjonalistą.
-Kontaktowe zapalenie skóry występuje rzadziej niż poprzednie dwa typy. Ta reakcja alergiczna występuje, gdy substancja chemiczna reaguje ze słońcem. Może to wpłynąć na każdą część ciała, która ma kontakt z substancją chemiczną. Wysypka może być spowodowana mydłami, perfumami i innymi kosmetykami. Co robić ? Pierwszym krokiem jest próba zidentyfikowania „sprawcy” źródła chemicznego i zaprzestanie jego używania. Dzieje się to poprzez ochronę dziecka przed słońcem. Dotknięte obszary należy dokładnie umyć, a w celu złagodzenia obrzęków można zastosować balsam kalaminowy. Zalecane są również leki przeciwhistaminowe.