Pomóż w opracowaniu witryny, udostępniając artykuł znajomym!
Znany od ponad 5000 lat olej z nasion czarnuszki to naturalny środek stosowany zarówno dla zdrowia, jak i urody. Podobnie jak miód Manuka, ten olej ma silny wpływ na układ odpornościowy i ogólne samopoczucie. Ale ostatnio został również uznany za niebezpieczny dla ludzi. Jaka jest prawda ? W tym artykule znajdziesz wszystkie sekrety i niezbędne informacje o tej roślinie leczniczej.
Co reprezentuje olej z czarnuszki?
Olej z czarnuszki produkowany jest z nasion czarnuszki siewnej (Nigella sativa) i ma kolor od żółtozielonego do pomarańczowo-bursztynowego. Jego pierwsze zastosowania sięgają czasów starożytnego Egiptu, kiedy to Kleopatra używała go do uzyskania pięknej cery i lśniących włosów. Olej z czarnuszki znaleziono również w grobowcu faraona Tutanchamona. W rzeczywistości egipscy lekarze dodawali czarne nasiona do wszystkich potraw faraona ze względu na jego składniki odżywcze i korzyści medyczne.
Obecnie olej z czarnuszki stosowany jest głównie jako suplement diety. Bardzo pachnący, zawiera kilka łatwo przyswajalnych przez organizm składników - witaminy, aminokwasy, kwasy tłuszczowe, minerały i olejki eteryczne. Na Bliskim Wschodzie czarne nasiona są również częścią ziołolecznictwa i aromaterapii.
Jakie właściwości ma olej z nasion czarnuszki?
Olej z czarnuszki zawiera kwasy tłuszczowe: wielonienasycone (Omega-6 i Omega-3), jednonienasycone (Omega-9) i nasycone (palmitynowy i stearynowy). Jest bogaty w witaminę A w postaci karotenu i witaminy E. Jeśli chodzi o minerały, czarnuszka zawiera wapń, żelazo, miedź, cynk i fosfor. Inne aktywne składniki to timochinon, melantyna, nigelina i nigellon. To dużo, prawda ?! Ta ogromna lista właściwości sprawia, że olej z nasion czarnuszki jest prawdziwym panaceum.
Walory piękna oleju z nasion czarnuszki
Olejek z nasion czarnuszki polecany jest dla dobrego samopoczucia skóry, paznokci i włosów. Działa regenerująco i odżywczo, a także jest potężną bronią przeciwko wolnym rodnikom. Dlatego olej z nasion czarnuszki uważany jest za prawdziwą kurację przeciwstarzeniową. Może być stosowany do każdego rodzaju skóry, ale szczególnie do skóry suchej. Oczyszczający, antyseptyczny i naturalny przeciwzapalny olej z nasion czarnuszki jest skuteczny w wielu infekcjach skórnych. Dlatego używaj go w przypadku trądziku, egzemy, łuszczycy czy infekcji grzybiczych.
Masz kruche paznokcie lub suche, matowe włosy? W takim przypadku olejek Nigella Sativa uzyskany metodą tłoczenia na zimno ożywi je i zmiękczy. Wzmacnia również włókno włosa i cebulki. Jeśli więc chcesz mieć giętką i lśniącą grzywę, postaw na organiczny naturalny środek Kleopatry.
Korzyści zdrowotne wynikające z oleju z czarnuszki
Według kilku badań naukowych, czarnuszka jest przeciwutleniaczem, którego można używać do odtruwania skóry, paznokci lub całego organizmu. Dzięki swoim właściwościom antyhistaminowym olej z nasion czarnuszki jest produktem antyalergicznym i przeciwastmatycznym. Pomaga redukować objawy alergii sezonowych i alergicznego nieżytu nosa.
Olej z nasion czarnuszki ma wiele zalet dla układu pokarmowego. Nawet Hipokrates stosował go w leczeniu chorób jelit. Pomaga zmniejszyć dolegliwości trawienne, takie jak wzdęcia i uczucie ciężkości. Jeśli masz problemy żołądkowo-jelitowe, takie jak nieżyt żołądka lub inne formy infekcji jelitowej, wypróbuj jesienią lek na Nigella sativa, aby lepiej poradzić sobie ze zmieniającymi się porami roku.
Olejek z czarnuszki wzmacnia naturalne mechanizmy obronne organizmu i usprawnia działanie układu odpornościowego. Wśród korzyści zdrowotnych możemy wymienić:
- leki przeciwastmatyczne
- przeciwzapalny
- antybakteryjne
- hipoglikemia
- przeciw podjadaniu
Wspomaga funkcje poznawcze i aktywność mózgu dzięki niezbędnym kwasom tłuszczowym. Kolejną pozytywną stroną jest to, że olej ten pomaga wątrobie w jej codziennych wysiłkach i zapobiega niektórym chorobom.
Jak używać tego naturalnego środka?
Możesz masować paznokcie olejem z nasion czarnuszki lub mieszać go z olejem makadamia, aby wzmocnić włosy. Nałożyć płyn, pozostawić na 30 minut, a następnie spłukać. Możesz również dodać kilka kropli olejku do balsamów i szamponów. Weź pod uwagę, że jeśli masz wrażliwą skórę, zawsze używaj olejku z czarnuszki w połączeniu z innymi olejkami lub kosmetykami. Najczęściej stosowany w tym przypadku jest olej jojoba.
Stosowany wewnętrznie należy ściśle przestrzegać dawkowania wskazanego na opakowaniu tego suplementu diety. Zwykle zaleca się przyjmowanie łyżeczki oleju z nasion czarnuszki lub 2 do 4 kapsułek dziennie. Ważne jest również, aby wiedzieć, że olej z czarnuszki nie jest zalecany dla kobiet w ciąży i dzieci. Utrzymuj go w chłodzie, z dala od powietrza i światła, ponieważ olej z czarnuszki jest wrażliwy na utlenianie. Nigdy nie podgrzewaj oleju z czarnuszki, ponieważ będzie to miało negatywny wpływ na twoje zdrowie.
Czy olej z nasion czarnuszki jest niebezpieczny?
Jak każdy suplement diety, olejek Nigella sativa wzmacnia Twój organizm, jeśli przestrzegasz zalecanych ilości. Możesz go spożywać codziennie, ale nie dłużej niż 12 kolejnych tygodni. Unikaj również jełczenia, ponieważ może to spowodować toksyczność płynu.
Krótko mówiąc, olej z czarnuszki jest świetnym wzmacniaczem dla organizmu, jeśli postępujesz zgodnie z instrukcjami na etykiecie. Znajdź w 100% organiczny pierwotny produkt, który jest certyfikowany i nie jest poddawany żadnej obróbce chemicznej.