Pomóż w opracowaniu witryny, udostępniając artykuł znajomym!
Bogaty w błonnik, witaminy i minerały ryż ma wiele zalet dla organizmu. Ale jeśli chodzi o wodę pozostałą po ugotowaniu, okazuje się, że jest ona prawdziwym sprzymierzeńcem zdrowia. Co więcej, jest to doskonały zasób urody, który należy pilnie przywłaszczyć, aby nie zazdrościć wysublimowanym włosom japońskich dziewcząt. Bogata w witaminy, żelazo, potas, magnez i cynk, woda do gotowania ryżu nie może zostać wyrzucona. Pomaga przywrócić lepsze trawienie, zrewitalizowane włosy i widocznie zdrowszą skórę. Wszystko Ci wyjaśnimy!
Woda ryżowa lub inny azjatycki sekret z wieloma zaletami do odkrycia!
Woda do gotowania ryżu to jeden z najstarszych atutów kosmetycznych i ceniony przez Japonki. A dzięki sieciom społecznościowym powraca w życie ku uciesze kosmetyczek. Lśniące włosy, zdrowa skóra zabezpieczona przed starzeniem, zero wzdęć i lepsze trawienie, jest wiele powodów, dla których nie należy pozbywać się tej cennej wody. Ale zanim rozszyfrujemy każdą z jego zalet, jak dokładnie odzyskać wodę ryżową?
Jak ugotować ryż i odzyskać wodę do gotowania?
Według azjatyckich kucharzy ryż przed gotowaniem należy kilkakrotnie umyć w tej samej wodzie. I rzeczywiście, tę wodę musimy odzyskać, aby później przeprowadzić pielęgnację. Aby uzyskać jeszcze wyraźniejszy rezultat, można również odzyskać wodę do gotowania, która jest rzeczywiście jeszcze bardziej wypełniona witaminami i minerałami. Więc włóż pół szklanki ryżu do miski, a następnie zalej dwie szklanki wody i pozostaw na około 30 minut. Pod koniec tego czasu przefiltruj wodę do osobnej miski. Jeśli chcesz odzyskać wodę do gotowania z ryżu, ugotuj taką samą ilość ryżu, dodając więcej wody.
Sztuka gotowania ryżu jest dostępna dla każdego, nawet dla tych, którzy znają tylko kuchenkę mikrofalową! I nawet jeśli skończysz z garnkiem pełnym nieudanego ryżu, nadal możesz cieszyć się jego gotującą się wodą. Uważaj jednak, bo wodę tę można przechowywać w lodówce maksymalnie 6 dni. Jeśli chodzi o wybór ryżu, wybierz ryż ekologiczny, aby uniknąć pozostałości pestycydów w wodzie. Wlej tę wodę do butelki i natychmiast użyj.
Jak to konsumować?
Ryż, skuteczny środek przeciwstarzeniowy, pozwala organizmowi pozostać dobrze nawilżonym i odzyskać witalność, w przeciwieństwie do sprzedawanych na rynku napojów energetyzujących. Po prostu wypicie szklanki wody ryżowej każdego ranka na pusty żołądek, przed pójściem do biura, jest niewątpliwie jednym z najlepszych sposobów na utrzymanie formy przez cały dzień. Ta woda jest niezwykle przydatna w przypadku osłabienia fizycznego lub po prostu przy braku energii.
Jaki wpływ na kobiety karmiące piersią?
Wiadomo, że oprócz działania energetyzującego woda ryżowa może również stymulować produkcję mleka matki. Aby zwiększyć naturalną produkcję mleka, młode matki powinny wypijać kilka szklanek dziennie. Jeśli chodzi o wybór napoju ryżowego, niektórzy uważają, że sfermentowana woda ryżowa jest bardziej skuteczna i korzystniejsza niż zwykła wersja.
Woda zwykła czy sfermentowana?
W rzeczywistości specjaliści twierdzą, że fermentowane substancje zawierają więcej przeciwutleniaczy, które z kolei leczą uszkodzenia włosów i komórek skóry. Dlatego są integralną częścią składu kosmetyków. Aby przygotować dla siebie sfermentowaną wodę ryżową, pozostaw ją w temperaturze pokojowej na co najmniej dwa dni, a następnie przelej ją do czystego pojemnika.
Woda ryżowa dla optymalnego komfortu jelit
Jak zapewne wiesz, woda do gotowania ryżu jest doskonałym naturalnym lekarstwem na problemy z jelitami. Dzięki spożyciu błonnika wspomaga dobre trawienie, jednocześnie chroniąc florę jelitową. Wypijając mały drink, unikniesz także sprzymierzonych wzdęć. Woda ryżowa na biegunkę? Tak ! Jego skuteczność jest szczególnie ważna u dzieci i niemowląt. Ma również bardzo korzystny wpływ na odwodnienie, którego doświadczamy przy podrażnieniach jelit. Ugotuj pół szklanki ryżu pod przykryciem (aby ograniczyć parowanie) przez 30 minut, udekoruj łyżką miodu przed degustacją.
Dzięki wysokiej zawartości błonnika woda, o której mowa, ma potencjał do regulowania układu pokarmowego i wszystkich funkcji jelit. Dlatego też jest doskonałym naturalnym środkiem na zaparcia u dzieci i dorosłych. Obecna w nim skrobia zapewnia prawidłową pracę stolca, stymulując rozwój dobrych bakterii w jelicie. Ta magiczna woda pomaga również zwalczać infekcje wirusowe, wypełniając utratę składników odżywczych. Dlatego w okresie grypy jego regularne spożywanie jest niezbędne.
Do twarzy i ciała
Co łączy woda ryżowa i skóra twarzy? Będąc szczególnie bogata w przeciwutleniacze i inozytol (cząsteczkę odpowiedzialną za regenerację komórek), woda ryżowa jest jeszcze cenniejsza dla zdrowia skóry. Znany za czasów królów ze swojej zdolności do maskowania drobnych niedoskonałości, matowienia twarzy, a przede wszystkim z ochrony skóry przed słońcem (dzięki zawartości skrobi), puder ryżowy to gest piękna najstarszego, który zawsze pozostaje aktualny.
Oprócz regeneracji komórek skóry działa ściągająco, ściągająco i nawilżająco na skórę. Aby dodać go do swojej rutyny pielęgnacyjnej, nałóż go na chusteczkę lub wacik i delikatnie rozprowadź po twarzy podczas masażu. Wykonując ten gest każdego dnia, będziesz cieszyć się bardziej miękką, jędrniejszą i widocznie bardziej promienną skórą. Nie musisz pozbawiać skóry swojego ciała magicznych zalet azjatyckiej pielęgnacji. Aby w pełni się nią cieszyć, wlej trochę tej wody do kąpieli.
Jako balsam lub maska na twarz lub na ciało, ta stara końcówka kosmetyczna gwarantuje blask i miękkość każdemu typowi skóry.
Woda ryżowa do włosów
Jak już wspomniano, spłukiwanie włosów wodą do gotowania ryżu to gest upiększający znany od zarania dziejów. Chociaż jego korzyści dla włosów i skóry nie są w 100% udowodnione, wiele kosmetyczek twierdzi, że woda pozostała po ugotowaniu ryżu sprawia, że włosy są gładkie, lśniące i mocne. Wspomaga ich wzrost, rozplątuje je i jest znakomitą kuracją przeciwłupieżową. Pewne jest, że dotychczas nie zaobserwowano żadnych skutków ubocznych. Jak włączyć go do swojej rutyny, aby cieszyć się zdrową grzywą?
Jako maska na włosy woda z pudełka ryżowego, a zwłaszcza obecna w nim skrobia, ujarzmia włókna włosów. Aby uzyskać gładki efekt, jakbyś uciekał się do kuracji na bazie silikonu, wystarczy zachować kilka minut na długości i spłukać. Jako odżywka ta woda ma tendencję do wzmacniania i połysku grzywy. Wystarczy tym roztworem pocierać mokre włosy, aby zamknąć łuski i nadać włosom blask. Bardzo polecana wskazówka kosmetyczna dla niesfornych i trudnych do ułożenia włosów.
Uwaga: zanim zdecydujesz się spłukać ryż wodą do gotowania, wybierz ryż ekologiczny. Domowa maska do włosów, którą otrzymasz, będzie mniej ciężka, ale równie witaminowa i korzystna dla włosów.
Woda do gotowania ryżu w ogrodnictwie
Podobnie jak makaron, ryż zawiera dużą dawkę skrobi, która oprócz nadawania połysku włosom chroni skórę przed szkodliwym działaniem słońca. Ale poza królestwem piękna, skrobia to prawdziwy magiczny eliksir do użytku w ogrodzie. Jego skuteczność w walce z roślinami rosnącymi między płytami i na ścieżkach sprawia, że jest to doskonały naturalny środek chwastobójczy. Wszystko, co musisz zrobić, to poczekać, aż woda po gotowaniu ryżu ostygnie przed jej użyciem. Nadaje się również do czyszczenia uporczywych plam na naczyniach kuchennych, płytach kuchennych i zlewozmywakach ze stali nierdzewnej. Umieść go w butelce z rozpylaczem i spryskaj dotknięty obszar. Pozostaw na kilka minut i potrzyj.